手まりおむすび

材料2人分（2人分）

• 雑穀ごはん
  50g☓6個
• 鮭(鮭・白ごま)
  適量
• 梅(しそ)
  適量
• こんぶ(青のり)
  適量

作り方

• 1

  手のひらの上にラップをひき、雑穀ごはんをのせて中央をくぼませる。

  
• 2

  中に鮭(鮭・白ごま)、梅(しそ)、こんぶ(青のり)をそれぞれいれて、手まりおむすびを作る。

  
• 3

  ラップで包み、丸く形を調える。 開いて皿に盛り付け、それぞれ(　)内のトッピングをする。

  
• 4

  ▼雑穀は、こちらのブレンドを使用しています。 【美穀小町】もっちりブレンド(ピンク) http://www.bikokukomachi.com/SHOP/35/75440/list.html

  
• 5

  ▼雑穀は、こちらのブレンドを使用しています。 【美穀小町】すっきりブレンド(紫) http://www.bikokukomachi.com/SHOP/35/75441/list.html

  

ポイント

ラップを使えば、衛生的に、簡単に、キレイに作ることが出来ます。 そのまま、お弁当として持って行ってもOK。 雑穀ごはんの色を変えるととてもキレイです。

作ってみた！

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