デザート
ローズヒップのはちみつヨーグルトゼリー
投稿日2022/07/29
更新日2022/07/29
調理時間10分(冷やし固める時間は除く)
電子レンジで簡単！ 爽やかなローズヒップはちみつヨーグルトゼリーです。 有機ローズヒップパウダーを加えているので、 健康や美容が気になるママのおやつにも！ またローズヒップはノンカフェイン！ カフェインが気になるお子さんも一緒にお召し上がりいただけます。
材料2人分（250ml量のグラス約2個分）
- プレーンヨーグルト300g
- 100％ローズヒップはちみつ30g
- 有機ローズヒップパウダー小さじ2
- 粉ゼラチン5g
- 水大さじ2
- 100％ローズヒップはちみつ適量(トッピング用)
- ミント適量
作り方
ポイント
工程2：加熱時間は様子をみて調節してください。 こちらのレシピにははちみつを使用しています。 1歳未満のお子さんには与えないようにご注意ください。 #コエサムタイアップ
- 準
耐熱容器に水を入れ、粉ゼラチンをふり入れてふやかす。
- 1
ボウルにプレーンヨーグルト、100％ローズヒップはちみつ、有機ローズヒップパウダーを入れて混ぜる。
- 2
水でふやかした粉ゼラチンを電子レンジ(600W)で約30秒加熱する。
- 3
1に2を加え、泡立て器で混ぜ合わせる。 グラスに入れ、冷蔵庫で冷やし固める。
- 4
固まったらお好みで100％ローズヒップはちみつをかけ、ミントを飾る。
レシピID
440757
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「ゼラチン」の基礎
- Artist
辻本なみ
管理栄養士・料理家
- 管理栄養士
管理栄養士 辻本なみ ・米粉を使用した特定原材料7品目を使わないおやつとごはん(アレルギー対応) ・ママに嬉しいオートミール・おから・豆腐を使用したヘルシーレシピ ・カンタンで栄養を意識した幼児食 など子どもやママに寄り添ったレシピを日々発信しています。 書籍『アレルギー食材7品目対応レシピ はじめてのやさしいおやつ&ごはん』(KADOKAWA) 弟の食物アレルギーがきっかけで 「からだに優しいごはんが作りたい」と想い 管理栄養士になりました。 子どもやママの食の選択肢が増えるお手伝いできると嬉しいです♪
