からだと心がゆっくり整う・発酵食品を使った美味しい旬レシピ
時短が叶うお助けちょい仕込み
日々のおかず作りで出番の多い食材を超うす塩味で下ごしらえしアレンジしやすいものをまとめました。 冷蔵保存は3日、下ごしらえは洗う、切る、塩をもみ込むだけです(^^)
- Artist
森口 ゆり子
フードコーディネーター
- フードコーディネーター
- 発酵食品ソムリエ
- 食生活アドバイザー
健康・ヘルシー
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プロフィール
夫と中学生と小学生の息子2人の4人家族。新潟県在住。 プロフィールへお越しくださりありがとうございます^^ ▶︎ふだんのおかずでもおもてなしにも活かせるレシピ ▶︎ゆる〜く減塩、無理なくコツコツ不...
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