とろとろチーズがたまらない＊ツナキムキンパ（韓国風海苔巻き）

韓国料理で有名なキンパ（海苔巻き）。今回は具沢山なものではなく流行りのとろけるチーズ入りをご紹介します。美味しすぎて悪魔のような海苔巻きです（笑）。
食事としてもおやつとしてもオススメです。ぜひお試しください。

○キムチに含まれる乳酸菌は、腸内環境を整える効果があり、大腸がんの予防に役立ちます。また免疫力を保つ効果も期待できます。

○海苔は海の野菜とも言われ、食物繊維が豊富で便秘に効果的です。 血中コレステロール値を低下させ、発がん物質などを体外に排出する働きもあるため、成人病予防にも期待できます。