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    主菜

    豚肉ネギみそムッシュ

    • 投稿日2016/01/12

    • 更新日2016/01/12

    • 調理時間20

    クロックムッシュをヒントに考えた料理です。見た目はボリュームがありそうですが、中身はたっぷりのネギなので、あっさりしています。お酒にもごはんにも合うひと品です。

    材料2人分

    • 豚肉(生姜焼き用)
      4枚
    • 塩・こしょう
      各少々
    • A
      味噌
      大さじ2
    • A
      醤油
      小さじ1
    • A
      ごま油
      小さじ1
    • A
      砂糖
      大さじ1弱
    • A
      すりごま
      小さじ2
    • ネギ
      60g
    • パプリカ赤・黄(または、にんじん)
      各1/4個(にんじんなら50g)
    • ピザ用チーズ
      60g
    • ブロッコリースプラウト(またはカイワレ大根)
      適量

    作り方

    ポイント

    私は、ネギとパプリカを挟みましたが、冷蔵庫にある野菜でいろいろ挟んでみて下さい。 玉ねぎとほうれん草も美味しかったです。

    • ネギは1㎝くらいの小口切りにしておく。 パプリカは、1/4個を細切りにしておく。 (パプリカの代わりににんじんを使う場合は、ピーラーで剥いておく)

    • 1

      Aの調味料をボウルに入れて、よく混ぜ合わせる。 豚肉を包丁の背で軽く叩き、塩こしょうする。 豚肉をまな板の上に広げて、Aの調味料を塗りすりごまをふる。 (4枚とも同様にする)

      豚肉ネギみそムッシュの工程1
    • 2

      1の上に小口切りにしたネギをたっぷりのせる。

      豚肉ネギみそムッシュの工程2
    • 3

      2の上にパプリカの細切りをのせる。

      豚肉ネギみそムッシュの工程3
    • 4

      3の上に豚肉をのせる。 その際に味噌を塗った面を下にしてネギとパプリカを挟む。 チーズをたっぷりのせてアルミの上にのせる。

      豚肉ネギみそムッシュの工程4
    • 5

      オーブントースターで10分焼く。 仕上げにブロッコリースプラウトをトッピングする。

    レシピID

    134388

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    関連キーワード

    「豚肉」の基礎

    早百合
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    早百合

    調理師保持。保育士をしています。毎日子供達からピュアなエネルギーを貰ってます♡ 夫、娘2人の4人家族です。 『これ作ってみたい!』と思ってもらえる料理を作っていきたいと思っています。

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