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材料3つ、混ぜて冷やすだけ!鬼ラクなクリーミー抹茶プリン

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3
作業時間のみ
  • エネルギー185kcal
  • 炭水化物22.5g
  • 脂質8.5g
  • たんぱく質4.2g
  • 糖質22.0g
  • 食塩相当量0.1g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

きゃらきゃらの鬼ラク(きらく)なスイーツ。 材料たったの3つ! 混ぜて固めるだけで、鬼ラクに出来るクリーミー抹茶プリンです。

材料2人分(プリンカップ2個分)

  • 抹茶アイス
    1カップ(200ml)
  • A
    牛乳
    50ml
  • A
    インスタントゼラチン(クックゼラチン)
    3g

作り方

  • 1

    耐熱ボウルに、A 牛乳50ml、インスタントゼラチン(クックゼラチン)3gを入れて混ぜる。 これを、レンジ(600w)で20〜30秒ほど加熱し取り出して混ぜ溶かす。

    材料3つ、混ぜて冷やすだけ!鬼ラクなクリーミー抹茶プリンの工程1
  • 2

    別の耐熱ボウルに、抹茶アイスを入れて、レンジ(600w)で50〜60秒ほど加熱し取り出して混ぜる。

    材料3つ、混ぜて冷やすだけ!鬼ラクなクリーミー抹茶プリンの工程2
  • 3

    (2)に(1)を加えて混ぜる。 上の泡は、取り除いておく。

    材料3つ、混ぜて冷やすだけ!鬼ラクなクリーミー抹茶プリンの工程3
  • 4

    プリンカップに、(4)を入れて冷蔵庫で冷やし固める。

    材料3つ、混ぜて冷やすだけ!鬼ラクなクリーミー抹茶プリンの工程4
  • 5

    固まったら、お好みで黒蜜などをかけて食べる。 プリンカップを外側から、蒸しタオルなどで温めて、お皿にひっくり返して出しても良い。

    材料3つ、混ぜて冷やすだけ!鬼ラクなクリーミー抹茶プリンの工程5

ポイント

加熱時間は、レンジや使用するボウルによって変わるので、様子を見ながら調整してください。

作ってみた!

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