Name: ピーマンの塩昆布炒め【調味料なし・低糖質・お弁当】
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 4人分
Cuisine: 日本
Ingredients: ピーマン 1袋(4〜5個); ごま油 大さじ1; 塩昆布 10g(大さじ1強); 炒りごま 適量

主菜

【なすの豚しゃぶ香味だれ】暑い日にはこれ！

副菜

和風も合う♪だし香る♡【ちくわときゅうりと卵の和風マヨ和え】

調味料これだけ！ポン酢で楽ちん♡【おろしそ甘酢だれチキン】

【豚肉と茄子の甘辛しょうが醤油炒め】わが家の定番！

ごはんが進む♡『豚バラピーマン』

【豚たまキャベツの旨だれ炒め】ご飯に合う！キャベツたっぷり♪

ピーマン

ごま油

塩昆布

炒りごま

野菜

糖質制限

お弁当

時短・簡単

ダイエット

和風

ピーマンの塩昆布炒め【調味料なし・低糖質・お弁当】

カワイイ食卓研究家・元イタリアンシェフ

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ピーマンの塩昆布炒め【調味料なし・低糖質・お弁当】の作ってみた！一覧

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