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    皮ごと!簡単お洒落グループフルーツゼリー

    • 投稿日2016/08/27

    • 更新日2016/08/27

    • 調理時間20(※調理後、冷やす時間が必要となります♪)

    皮を容器ちして使って、夏っぽく♪ お洒落な簡単ゼリーレシピです。 大分放送 『おはようナイスキャッチ』で、 親子で過ごす時間が増える夏休みに、家族一緒に簡単に作れるおやつをご紹介とのことで、選んで頂き、番組の方が調理してくださり、ご紹介して頂きました♡

    材料2人分蜂蜜が甘さになるので、 苦みが苦手な方は多めにいれて、調整してみてください♪

    • グループフルーツ
      2個
    • 蜂蜜
      大さじ2
    • ゼラチン
      1袋

    作り方

    ポイント

    カロリーを抑えるために、はちみつを使用しています♪

    • グレープフルーツを水洗いする

    • 1

      ヘタから3cm部分を横に切る ★蓋になります

    • 2

      大きめのスプーンを使い、ザルに身を出す ★皮は頑丈ですが、勢いあまって、スプーンが貫通しないように注意です

    • 3

      ②を絞り、ジュースができたら、お鍋にいれる ★量をみて、液体が少なかったら、 市販のグレープフルーツジュースを30-50cc程いれてもOKです

    • 4

      ③を火にかけ、蜂蜜をいれながら、好みの甘さに調整してください ★私は、グレープフルーツの苦みが苦手なので、大さじ2と多めです ★市販のグレープフルーツジュースをいれた場合は、はちみつはいれなくて も、十分甘さがあるとおもいます

    • 5

      味が決まったら、ゼラチンをいれ、お鍋が冷えるまでおく

    • 6

      冷めたら、⑤を②のカップに入れ、冷蔵庫で冷蔵♪ ★あとは、待つだけです

    • 7

      固まったら、完成です ★わたしは、夜につくり、翌日の朝に食べます

    レシピID

    142293

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    玉利 紗綾香(たまちゃん)
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    玉利 紗綾香(たまちゃん)

    はじめまして。 栄養士、料理家 玉利 紗綾香こと、たまちゃん です♪ 九州は宮崎で育ち、現在東京在住です。 手料理で、笑顔溢れる食卓が大好物です♡ お料理初心者の方でもつくりやすいレシピ作りを心がけています♪ 宜しくお願いします^^

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