おうちでできる、ホッとする手づくりごはん😌 by玉利紗綾香（たまちゃん）

玉利紗綾香（たまちゃん）のレシピ一覧

ナンプラーせりライス
- 2019年12月23日 13:44
- 主食
- 10分
チャーハンせり山形簡単時短子供アイデア料理丼中華料理ガパオフライパンにんにく野菜ごはん油レシピひき肉オイスターソース唐辛子みじん切り風邪ナンプラーパクチー目玉焼き

☆せりを炒めて使ってみてください（＾＾）☆せりの独特な香りが苦手な方も食べられるレシピです☆パクチーが苦手な方も食べれるガパオライスです！

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うま味たっぷり×減塩！イカ大根
- 2019年9月26日 17:00
- 主菜
- 15分
煮もの煮もの簡単時短子供和食野菜油レシピ大根出汁煮もの煮もの下ごしらえ軟骨うま味調味料味の素®味の素®

＊うま味調味料「味の素®」が大活躍するレシピです！【効果】①素材のうま味アップ②イカの生臭みがやわらぐ③だしのうま味を補ってくれる通常はしょうゆを大さじ2入れますが、味の素®を使うことにより半量の大さじ1...

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【スライサー副菜】干豆腐の胡麻油和え
- 2019年9月17日 11:04
- 副菜
- 5分
ヘルシーごま油にんじんきゅうり千切り塩もみスライサー台湾

★スライサーを使って簡単に作れるレシピをご紹介します！★今回は、中国や台湾でよく食べられている食材「干豆腐」を使ったレシピ。　干豆腐とは、豆腐を平たく押し乾燥させたもので、ヘルシー食材としても人気あ...

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【アレンジ】なすの煮浸し⇒素麺
- 2019年9月4日 12:50
- 主食
- 15分
そうめん山形煮浸し盛り付け麺オクラきのこアレンジしめじ出汁梅雨なす米レシピ油フライパン

山形県で生産されている、蔵王サファイヤという品種の茄子を使って作りました。小さな茄子なので、見た目も可愛らしいです。もちろん、一般的な茄子でもお試しください。だいたい、２〜３本分で作られてみてくだ...

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疲れている日のお助けレンジごはん【レンジで作る】ラタトゥイユ
- 2019年6月29日 8:00
- 主菜
- 20分
バゲットごはん簡単時短トマト野菜にんじんレンジなすかぼちゃパプリカ夏栄養ジュースラタトゥイユこしょう

疲れている日のお助けレンジごはん♪いろいろな種類のお野菜で作るラタトゥイユは、一度にたくさんのお野菜を食べることができて、お食事の栄養バランスもよくなります！そんなラタトゥイユを電子レンジで簡単に！...

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【ふわぁふわぁ】豆腐バナナドーナッツ
- 2019年6月28日 8:00
- デザート
- 20分
豆腐簡単卵油ホットケーキミックスバナナ揚げ油ジュース

バナナジュースとホットケーキミックスを使った、簡単ドーナッツレシピのご紹介です♪★今回、デルモンテ　バナナ２６％を使用しています

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＊七夕ドリンク＊【お子さんと一緒に♪】星ゼリージュース
- 2019年6月27日 16:01
- 飲み物
- 10分
飲み物サイダー七夕寒天紅茶ジュースゼリー手作り大人

お子さんと一緒に楽しむレシピです。クッキーの型があれば、星形がなくても、お花でもなんでもよし！です。七夕なので、星形の型があれば使ってくださいね。100円均一にも星形の型売ってます♪

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【冷蔵庫にいる梅で♪自家製梅で♪】ゴーヤとささみの梅肉あえ
- 2019年6月25日 16:17
- 副菜
- 10分
夏バテ肉はちみつ梅夏バテビタミン自家製塩もみタンパク質ゴーヤ

★ゴーヤ⇒苦み成分が、夏バテ予防、解消。⇒塩もみをすると、苦みが弱くなる。⇒ビタミンCが豊富で、免疫力を高めてくれる。★ささみ⇒低脂肪。高たんぱく質。

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家にある調味料で作れる！やみつき♡胡麻ドレ
- 2019年5月9日 13:08
- 調味料
- 3分
たれ手作り調味料やみつきマヨネーズすりごまドレッシング

人気！家にある調味料で作れる！やみつき♡たれレシピシリーズ（＾＾）サラダだけでなく、麺やゆで鶏とも相性抜群です！

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【九州味】高菜明太ビーフン(味付けに自信のない方も安心！)
- 2019年5月8日 11:56
- 主食
- 10分
お昼ごはん時短・簡単高菜明太子ビーフン

九州素材がいっぱい。男性も辛いもの好きな女性も人気レシピです。手軽レシピなので、友人からも、つくレポが届いています♪

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