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【ミキサーにお任せ♪】自宅で簡単!バナナラッシー♪

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  • エネルギー138kcal
  • 炭水化物25.3g
  • 脂質2.8g
  • たんぱく質4.2g
  • 糖質24.5g
  • 食塩相当量0.1g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

ミキサーがあれば、簡単に。 材料も冷蔵庫に残っていそうな材料で できちゃうのも嬉しいです♡

材料2人分(約400mlできますよ〜♪)

  • バナナ
    1本
  • A
    ヨーグルト
    100ml
  • A
    はちみつ
    大さじ1
  • 牛乳
    150ml
  • ハーブ
    お好み

作り方

  • 下準備
    バナナは、2cm幅に輪切りする。

  • 1

    ミキサーに、バナナ、A ヨーグルト100ml、はちみつ大さじ1をいれて撹拌する。 ※はちみつを使用しています!赤ちゃんは気をつけてください^^

  • 2

    ①に牛乳も加え撹拌する。

  • 3

    コップに注ぎ、お好みで、ハーブ(ミント)を添える。 ※今回は、フェンネルです

ポイント

バナナを輪切りして、冷凍しておいたものを使うのも おすすめです♪ ハーブは見た目を可愛くするためなので、なしでも何も問題ありませんよ〜♪

作ってみた!

  • くだもの大好き🧡
    くだもの大好き🧡

    2026/05/31 00:15

    ヨーグルトが使いたくてラッシーを作りました♪ いつも凍らせたバナナ🍌を使ってバナナジュースを作るので凍らせたバナナ🍌を使いました♡ 息子ちゃんはあまり飲んでくれなかったけど美味しく頂きました🧡 バナナが甘味が少なかったのではちみつ🍯多めにしました💕 たまちゃんサン🌟レシピありがとうございます😊💕🍀🌹
    くだもの大好き🧡の作ってみた!投稿(【ミキサーにお任せ♪】自宅で簡単!バナナラッシー♪)

質問

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