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    主食

    【九州味】高菜明太ビーフン(味付けに自信のない方も安心!)

    • 投稿日2019/05/08

    • 更新日2019/05/08

    • 調理時間10

    九州素材がいっぱい。男性も辛いもの好きな女性も人気レシピです。 手軽レシピなので、友人からも、つくレポが届いています♪

    材料1人分

    • 乾燥ビーフン
      60g
    • 明太子
      1/2〜1腹
    • 辛子高菜
      大さじ3
    • ごま油
      小さじ2
    • しょうゆ
      小さじ1

    作り方

    ポイント

    ◎辛子高菜、明太子を入れるので、味付けは不要。 ◎しょうゆはお好みです! ◎お好みで明太子、辛子高菜増減させてくださいね(^^)

    • 熱湯で乾燥ビーフンを茹でる。 ※お好みの硬さで♪

    • 1

      フライパンにごま油をひいて、弱火で①を炒める。

    • 2

      ①に明太子、辛子高菜をいれて、混ぜ合わせ、しょうゆをひとまわしする。

    レシピID

    375466

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    玉利 紗綾香(たまちゃん)
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    玉利 紗綾香(たまちゃん)

    はじめまして。 栄養士、料理家 玉利 紗綾香こと、たまちゃん です♪ 九州は宮崎で育ち、現在東京在住です。 手料理で、笑顔溢れる食卓が大好物です♡ お料理初心者の方でもつくりやすいレシピ作りを心がけています♪ 宜しくお願いします^^

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