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2019.02.01
分類主菜
調理時間： 15分
ID 371667
こんにゃくで作るチャプチェ♪
腹持ちもよいので、しっかりちした
おかずにもなります！
面倒な計量は、大さじのみ。
ダイエット中の方にもおすすめな一品です♪
| 牛切りおとし肉 | １００g | |
| 糸こんにゃく | ２００g | |
| にんじん | 1/2本 | |
| たまねぎ | 1/2個 | |
| ピーマン | ２個 | |
| にんにく | １片 | |
|
A
|
しょうゆ | 大さじ１ |
|
A
|
酒 | 大さじ１ |
|
A
|
黒砂糖 | 大さじ1/2 |
| ごま油 | 適量 |
しょうゆ 大さじ１、酒 大さじ１、黒砂糖 大さじ1/2
をいれ、中火で2分炒める。つくメモ
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