主食

コチュジャンでピリ辛!アレンジペッパーライス

印刷する

埋め込む

20
  • エネルギー720kcal
  • 炭水化物88.2g
  • 脂質28.6g
  • たんぱく質32.5g
  • 糖質85.4g
  • 食塩相当量2.8g
!
表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

コチュジャンたれに漬けて少しピリ辛なアレンジペッパーライスです! 漬け込みは不要で手で揉みこむだけなので時間もかからず簡単です♪

材料2人分

  • 温かいご飯
    2膳
  • 牛肉切り落とし
    200g
  • A
    コチュジャン
    大さじ2
  • A
    醤油
    大さじ1
  • A
    砂糖
    小さじ1
  • A
    にんにくすりおろし
    小さじ1
  • A
    塩こしょう
    適量
  • バター
    20g
  • コーン缶
    大さじ4
  • 青ねぎ
    お好みで
  • 黒こしょう
    お好みで

作り方

  • 1

    牛肉切り落としとA コチュジャン大さじ2、醤油大さじ1、砂糖小さじ1、にんにくすりおろし小さじ1、塩こしょう適量をポリ袋に入れしっかり手で揉みこむ。

  • 2

    スキレットにサラダ油(分量外)を薄く塗り温かいご飯を盛る。

  • 3

    ご飯の周りに1を並べる。

    コチュジャンでピリ辛!アレンジペッパーライスの工程3
  • 4

    コーン缶、小口切りにした青ねぎ、バターを乗せ中火にかけ炒める。

    コチュジャンでピリ辛!アレンジペッパーライスの工程4
  • 5

    最後に黒こしょうをトッピングする。

ポイント

塩こしょうは多めがおすすめです。 スキレットがない場合は小さめのフライパンなどでも作れます。

作ってみた!

質問

※現在、レシピに関するご質問・ご意見はNadia編集部にて承っております。 上記のお問い合わせリンクよりご連絡をお願いいたします。詳しくはこちら

おすすめ企画のご紹介♪

ペッパーライス×コチュジャンのレシピを探す

「ペッパーライス」のレシピをまとめて見る