【厚揚げとこんにゃくの味噌煮】5分の煮込みで沁みる腸活レシピ

5分の煮込みで沁みる、厚揚げとこんにゃくの味噌煮をご紹介します😃 これから寒くなってくると食べたくなりますよね✨️⁣ 材料2つで節約もできますよ👛✨ 🌟腸活ポイント🌟 ・こんにゃくの不溶性食物繊維が腸内を移動しながら有害物質を掃除し、腸内を綺麗にしてくれます☝️ ぜひ保存して、作ってみてくださいね〜