菊芋の一番美味しい食べ方! 塩とごま油、じっくりの火加減が、菊芋の甘さを引き出します。 菊芋は独特の味と香りですが、調味料と調理法次第で美味しく変身します。 お弁当にもオススメです。
・生地に少しの塩を加えることで、甘さが引き出されます。 ・じっくり弱火で焼くことで甘さが引き出さ、食感が楽しめます。 ・ごま油を使うことで菊芋独特の香りがやわらぎます。ごま油を多めに使うのがオススメ。
菊芋は気になる場合は皮をむき、すりおろす。
ボウルに1と片栗粉、塩を入れてよく混ぜる。
フライパンを弱火に熱してごま油を入れ、2を流し入れる。
フタをして5分ほど焼いたら裏返し、再度フタをして3分ほど焼く。
器に盛り、トマトケチャップをかける。
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fujinoniji 越野美樹
調理師•やさい料理家
惣菜店を約20年経営した調理師で、食品衛生にも詳しい。 現在は講談社コクリコ、Yahoo!ニュース、サンキュstyle、コクリコなど複数社で食関係のコラムやレシピ記事を執筆している。 これまで生み出したレシピは800を超える。 旬野菜のおいしさを生かした大量消費レシピが得意。 お弁当歴14年。 編集プロダクション・出版社で編集経験あり。