Nadia公式アプリ
お気に入り・ランキングがすべて無料

たらこスプレッドの豆腐ステーキ

15

2014.05.25

分類副菜

調理時間: 15分

ID115422

西山京子/ちょりママ

ちょりママのレシピルーム

香り豊かなたらこスプレッドがふんわりやわらかな豆腐を濃厚な味わいにします。
味付けはたらこスプレッドだけでできるから覚えやすい・作りやすい!
ポイントは弱めの火でじっくり焼きあげて☆

マリンフード 豆腐 ヘルシー 時短 のり たらこスプレッド 野菜のおかず 子供 アイデア料理

このレシピをブログで紹介する

材料(2~3人分)
【マリンフード】たらこスプレッド 大さじ2
木綿豆腐 1丁(400g)
焼きのり 全形1枚
薄力粉 少々
〈ソース〉
【マリンフード】たらこスプレッド 大さじ1
大さじ1
作り方
Point!
*弱めの中火で終始作業をするときれいに豆腐にからみ、ソースにもなります。
  1. 豆腐は水切りをしっかりとし、8等分にする。
  2. のりを8等分にして【1】の豆腐に巻く。薄力粉を全体にまぶす。
  3. フライパンに「たらこスプレッド」を入れて中火にかけ、溶けてきたら火を少し弱めて【2】を入れ、焼き色がついたら裏返して両面を焼く。皿に取り出す。※あまり触れずに焼き色がついたら返すと崩れにくいです。
  4. 同じフライパンに「たらこスプレッド」、酒を入れて弱めの中火にかけて、とろみがでたら火からおろし、豆腐ステーキにかける。
感想を伝える! Comment
感想を伝える!

感想を伝えるにはログインが必要です

マリンフード毎月キャンペーン

似たレシピをさがす Similar Recipe

ヘルシー×ゆで卵 (10) 子供×蒸し料理 (9) 時短×ピラフ (8) アイデア料理×カナッペ (5) たらこスプレッド×玉ねぎ (3) のり×韓国 (3) マリンフード×私の胡麻いっぱいスプレッド (3) 豆腐×鶏団子 (3) 野菜のおかず×STAUB (3)
もっと見る

関連コラム article

PR Public Relations

最近見たレシピRatest Recipe more

おすすめコンテンツ contents