Name: 【フライパンで手軽に作れる】彩り野菜と牛肉のペッパーランチ風
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 2人分
Cuisine: 日本
Ingredients: 温かいごはん お茶碗2杯(300g); 牛肩ロース肉(ステーキ用) 150g; 人参 1/6本(25g); にんにく 2～3かけ; コーン缶 大さじ3; サラダ油 大さじ1/2; 塩、こしょう 各少々; 黒こしょう 適量; バター 20g; 青ねぎの小口切り 適量; 醤油 大さじ1; にんにくチューブ 小さじ2; 砂糖、ごま油、水 各小さじ1

すみ

2026/04/02 18:21

七五三掛kitchenで一番作っているメニューです。

1296006

2025/06/05 13:32

どうしても家にある鶏ひき肉で、七五三掛kitchenのレシピを作りたかったので、鶏ひき肉で作りました。時短でざっくりレシピを見て作ってしまったのですが、すごくおいしかったです。

yu

2025/05/31 14:14

yuの作ってみた!投稿(【フライパンで手軽に作れる】彩り野菜と牛肉のペッパーランチ風)

七五三掛kitchenで拝見して作りました！手軽にペッパーランチ風のパンチがあるお味を楽しめてても美味しかったです…！また作ります！

すみ

2025/05/29 20:46

29日は肉の日。ステーキ用の牛肉が安くなるので、ホットプレートで作ってみんなで取り分けて食べました。楽しかったです。七五三掛kitchenのおかげで我が家の定番が増えました。

mai

2025/05/08 21:27

maiの作ってみた!投稿(【フライパンで手軽に作れる】彩り野菜と牛肉のペッパーランチ風)

先週も七五三掛Kitchenを見て金曜日の夕飯に作りました！しめアレンジのガーリック味ポテトチップスも加えて♡お肉も柔らかいし味付けもとっても美味しくできましたෆ‪.*･ﾟワンパンで作れるのも嬉しくて最高です！！また絶対に作ります♡

rcw

2025/05/07 15:55

rcwの作ってみた!投稿(【フライパンで手軽に作れる】彩り野菜と牛肉のペッパーランチ風)

七五三掛kitchenきっかけで作りました。牛肉とニンニクとコショウたっぷり。見た目も味も楽しくて元気になる一皿でした。美味しいレシピをありがとうございます。

riko

2025/05/05 19:20

七五三掛kitchenを見て作りました！ワンパンレシピで簡単に作ることが出来ました😊 ステーキ肉を使ったことでステーキ店のリッチなガーリックライスを思い出しました！お肉の柔らさとパンチの効いたガーリックの味で食欲が進み、とっても贅沢な食事になりました✨ レタスに巻いていただいても美味しかったです♪ 次はしめアレンジのポテトチップスを添えてみます🤗

しめぴょん

2025/05/04 15:12

七五三掛kitchen見て作りました休日ランチのレパートリーが増えて嬉しいミックスベジタブルにすると、さらに時短になって助かりますすぐにリピしたくなりました

Lemon

2025/05/04 09:40

七五三掛kitchenを見て食べたい！！と思い作りましたニンニクがちょっと苦手なので生姜を使ったですが、めちゃくちゃ美味しかったですお肉の旨みを纏ったご飯とお肉の噛みごたえが合間って満足の一品でしたしめアレンジのポテトチップスもアクセントになってて新しい発見！！

1285824

2025/05/04 08:53

七五三掛kitchenを見て作ってみました作ってる段階でニンニクの良い香りがして息子が覗きに来るほど(笑)とっても美味しくできました七五三掛アレンジのポテチを入れ忘れるという痛恨のミスがあったのでまた作ってみます

悠

2025/05/03 22:04

悠の作ってみた!投稿(【フライパンで手軽に作れる】彩り野菜と牛肉のペッパーランチ風)

七五三掛kitchenを拝見し、作って見ました！お肉は食べ応えを考えて大きめにカットしました！材料をあらかじめ用意すればあっと言う間に出来るのでお腹が空いてる子供を持たせる事なく食べさせてあげられてみんなHappy笑顔でした！これからも簡単で美味しく作れるメニュー期待しています！

smkc

2025/05/03 14:18

しめアレンジのポテチもかけて食べました。子どもたちからもおいしい！いただきました♪家族のテンションが上がる簡単料理、ありがとうございます！

すみ

2025/05/03 11:47

七五三掛kitchenを拝見して作ってみました。フードコートで食べてるのよりも食べやすくて、これはしめちゃんじゃなくても2人前ペロリです！焼肉の〆にホットプレートで作るのが定番になりそうです。しめアレンジのガーリック味ポテチも良いアクセントになっています。

まつりか

2025/05/02 23:58

七五三掛kitchenきっかけで作りました！にんにくに火を通しすぎて黒くなってしまいましたが(笑)、すごく美味しいです！！キャンプやホームパーティーなど大勢の人が集まる時に振る舞ってみたいなと思いました✨ しめアレンジのポテトチップスもいい感じです👍🏻🩷

shime_tj7

2025/05/02 23:24

2025/5/2放送の七五三掛kitchenを見て作りました。ニンニクチップとゴロッと牛肉が晩御飯にピッタリ！スキレットに1人前づつ分けたのですが、気に入ったようで私の分も食べていました☺️美味しい。と、また作ってねをいただきました。今回は七五三掛くんアレンジのポテトチップも乗せています。美味しいレシピをありがとうございました。