副菜
『お弁当おかずシリーズ』ウインナー入り♡カレーマヨペンネ
20分
- エネルギー345kcal
- 炭水化物30.1g
- 脂質22.5g
- たんぱく質9.2g
- 糖質28.3g
- 食塩相当量1.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
『お弁当おかずシリーズ♡』 カレーマヨソースで簡単ペンネです♪ ベーコンやコーン、ツナを入れても おいしく召し上がっていただけます。 ゜+.――゜+.――゜+.――゜+.――゜+.―― ■『働く女性』が帰って30分以内で作られる ■忙しいけど、自炊して『時短』『節約』 ■たまには彼のために『簡単おもてなし』♡ お料理を通して、 WAKU✿WAKUするレシピをご紹介します。 ゜+.――゜+.――゜+.――゜+.――゜+.――
作り方
下準備
鍋に熱湯を沸かし、ペンネを表示時間通りに茹でる。- 1
・ウインナーは斜め薄切り。 ・玉ねぎは薄切り。 ・にんじんは細切り。
- 2
フライパンにサラダ油を熱し、ウインナー・玉ねぎ・にんじんを炒め、塩こしょうを加える。
- 3
ボウルに、A マヨネーズ大さじ2、カレー粉大さじ1、塩こしょう少々・ペンネ・②を入れ、ペンネが熱いうちに混ぜ合わせる。
