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    【チュモッパ】冷蔵庫にある食材でできる簡単アレンジ♪

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    • 投稿日2024/06/08

    • 更新日2024/06/08

    • 調理時間5分

    • カロリー（1人分）-

    • 総費用目安150円

    • 冷蔵保存-

    • 冷凍保存-

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    ＼冷蔵庫にある食材で／ 韓国のおにぎりチュモッパ🇰🇷 とびっこや韓国海苔って なかなかお家に常備してないけど このレシピだったら冷蔵庫にある食材で作れる！ 青ねぎと天かすが食感のアクセントに✨

    材料2人分

    • あたたかいごはん
      茶碗3杯分(350g)
    • 白菜キムチ
      90g
    • たくわん
      90g
    • 青ねぎ(小口切り)
      大さじ3杯分
    • 天かす
      大さじ2杯分
    • A
      ごま油
      小さじ2
    • A
      めんつゆ(4倍濃縮)
      小さじ1〜
    !安全な料理のために

    作り方

    ポイント

    青ねぎと天かすはお好みに合わせて分量を変えても味に影響ありません。 天かすは入れすぎると脂っこくなるので、気をつけてくださいね！ めんつゆは、2倍濃縮の場合は倍量を加えてください。 その際に、少し水分が多く気になる場合は、白いりごまを加えると水分を吸ってくれるので扱いやすくなります(^^)

    • 準

      白菜キムチ・たくわんは粗みじん切りにする。

    • 1

      ボウルに、 あたたかいごはん・白菜キムチ・たくわん・青ねぎ(小口切り)・天かす・A ごま油小さじ2、めんつゆ(4倍濃縮)小さじ1〜を加えよく混ぜる。

    • 2

      一口サイズになるよう丸く握る。

    レシピID

    484706

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    maina (米山真衣)
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    maina (米山真衣)

    料理家・フードコーディネーター

    • フードコーディネーター

    ┊ご は ん 泥 棒 お か ず┊ 毎日3合のごはんを食べる旦那さんのために奮闘中! ごはんが進む【#米まい (まいまい) レシピ‎】 ✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼ 1987年生まれ/大阪府吹田市出身 大手広告会社に勤務しながら、 フードコーディネーターとして、 食品メーカーや農産地などのレシピ開発・商品PRで活躍。 パラレルキャリアとして 結婚後、大阪/吹田市の自宅にて お料理教室mainakitchenを主宰しています。 ✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼ 【レシピについて】 毎日3合のごはんを食べる旦那さんのために奮闘中! ごはんが進む「ごはん泥棒おかず」を中心に投稿しています★ 共働きで働いていると毎日バタバタ・・・ 帰って30分以内に「いただきます」を目標に 『時短・簡単』の手間抜きを意識したレシピになってます♪ 冷蔵庫にある調味料、スーパーに売っている食材で 誰でもつくられるように詳しく解説していますので ぜひ作ってみてくださいね〜!!

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