!表示はすべて目安です。詳しくはこちら
\冷蔵庫にある食材で/ 韓国のおにぎりチュモッパ🇰🇷 とびっこや韓国海苔って なかなかお家に常備してないけど このレシピだったら冷蔵庫にある食材で作れる! 青ねぎと天かすが食感のアクセントに✨
青ねぎと天かすはお好みに合わせて分量を変えても味に影響ありません。 天かすは入れすぎると脂っこくなるので、気をつけてくださいね! めんつゆは、2倍濃縮の場合は倍量を加えてください。 その際に、少し水分が多く気になる場合は、白いりごまを加えると水分を吸ってくれるので扱いやすくなります(^^)
白菜キムチ・たくわんは粗みじん切りにする。
ボウルに、 あたたかいごはん・白菜キムチ・たくわん・青ねぎ(小口切り)・天かす・A ごま油小さじ2、めんつゆ(4倍濃縮)小さじ1〜を加えよく混ぜる。
一口サイズになるよう丸く握る。
484706
maina (米山真衣)
料理家・フードコーディネーター
゜+.――゜+.――゜+.――゜+.――゜+.―― ■ 時短だけどズボラじゃない ■ 簡単なのにちゃんと美味しい ■ 旦那さんが喜ぶボリューム満足ごはん お料理を通して、 WAKU✿WAKUするレシピをご紹介します。 ゜+.――゜+.――゜+.――゜+.――゜+.―― 料理家/フードコーディネーター 1987年生まれ/大阪府吹田市出身 大手広告会社に勤務しながら、 フードコーディネーターとして、 食品メーカーや農産地などのレシピ開発・商品PRで活躍。 パラレルキャリアとして 結婚後、大阪/吹田市の自宅にて お料理教室mainakitchenを主宰しています。 ◇経歴 大学卒業後、 2010年~ブライダルドレスコーディネーターとして就職。新郎新婦様のお衣装やお花、パーソナルカラー・ヘアアレンジ等の提案を経験。 2014年~大手人材広告会社にて、新卒採用メディアの法人営業を経験。 2018年~お料理教室mainakitchenを主宰。 ゜+.――゜+.――゜+.――゜+.――゜+.―― 【レシピについて】 共働きで働いていると毎日バタバタ・・ 『帰って30分以内にいただきます』したい!という思いで過ごしています。 『主菜+副菜or汁物の2品献立』で 電子レンジ調理や、 便利なものは使いながら手間抜き時短★ だけど、旦那さんが喜ぶ美味しい満足レシピを心がけて、レシピをご紹介しています。