主食

【超簡単たらこクリームうどん】全部入れて混ぜるだけ◎

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  • エネルギー425kcal
  • 炭水化物65.8g
  • 脂質10.8g
  • たんぱく質17.2g
  • 糖質62.5g
  • 食塩相当量2.1g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

フライパンに材料を全部入れたら、あとはもう混ぜるだけ!! 超簡単・時短のホワイトソースのたらこクリームうどん💓 冷凍うどんはさっと水で洗うことで クリームとよく絡みやすくなって、さらにおいしく仕上がります^^ ランチにもぴったりで、忙しい時でもパパッとできて子どもも大好きな味😊 お休みの日などすぐできるのでぴったりですよ♪

材料2人分

  • 冷凍うどん
    2玉
  • たらこ
    50g
  • A
    顆粒コンソメの素
    小さじ1/4
  • A
    小麦粉
    大さじ2
  • A
    牛乳
    400ml
  • A
    バター
    10g
  • 刻み海苔
    適量

作り方

  • 1

    たらこは薄皮を取り除く。(飾り用に少し取っておく)冷凍うどんは袋の表示通りに電子レンジで解凍したら、水でさっと洗いざるにあげて水けを切っておく。

    【超簡単たらこクリームうどん】全部入れて混ぜるだけ◎の工程1
  • 2

    フライパンにA 顆粒コンソメの素小さじ1/4、小麦粉大さじ2、牛乳400ml、バター10gを入れて弱火で熱し、泡立て器でとろみがついてくるまでよく混ぜる。

    【超簡単たらこクリームうどん】全部入れて混ぜるだけ◎の工程2
  • 3

    とろみがついてきたら、たらこ、①のうどんを加えて混ぜる。

    【超簡単たらこクリームうどん】全部入れて混ぜるだけ◎の工程3
  • 4

    器に盛り、飾り用の残りのたらこ、刻み海苔を添える。

    【超簡単たらこクリームうどん】全部入れて混ぜるだけ◎の工程4

ポイント

■たらこの塩味によってお好みで塩を足してください。 ■フライパンで混ぜていると徐々にふつふつととろみがついてくるので泡立て器でしっかり混ぜるようにします。

作ってみた!

  • 1079395
    1079395

    2025/03/19 12:47

    チーズとパセリをトッピングしました! 豆乳を使って美味しくできました(^^)
    1079395の作ってみた!投稿(【超簡単たらこクリームうどん】全部入れて混ぜるだけ◎)

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