主食

【炊飯器でコーンといんげんの絶品ピラフ】簡単でメインに合う♡

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  • エネルギー320kcal
  • 炭水化物61.0g
  • 脂質5.2g
  • たんぱく質5.8g
  • 糖質58.5g
  • 食塩相当量1.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

炊飯器におまかせだから、とっても簡単☺️ 冷凍コーンと冷凍いんげんだからコスパも🙆🏻‍♀️ お肉や魚料理に合う味付けで、ごはんがどんどん進みます😍✨ クリスマスやパーティーにもおすすめです! 我が家の子どもたちもぱくぱく食べてました☺️

材料4人分

  • 2合
  • 冷凍コーン
    50g
  • 冷凍いんげん
    50g
  • にんじん
    1/3本(50g)
  • 玉ねぎ
    1/2個(120g)
  • A
    おろしにんにく
    小さじ1/2
  • A
    顆粒コンソメの素
    大さじ1
  • A
    大さじ1
  • A
    みりん
    大さじ1/2
  • バター
    20g
  • 塩、こしょう
    各少々

作り方

  • 下準備
    お米は研ぎ、水に30分ほど浸水しておく。

    【炊飯器でコーンといんげんの絶品ピラフ】簡単でメインに合う♡の下準備
  • 1

    玉ねぎ、にんじんはみじんぎりにする。冷凍いんげんは、冷凍のまま5mm幅にきる。

    【炊飯器でコーンといんげんの絶品ピラフ】簡単でメインに合う♡の工程1
  • 2

    炊飯器に浸水したお米の水けをきって入れ、A おろしにんにく小さじ1/2、顆粒コンソメの素大さじ1、酒大さじ1、みりん大さじ1/2、水を目盛りまで加えて混ぜる。

    【炊飯器でコーンといんげんの絶品ピラフ】簡単でメインに合う♡の工程2
  • 3

    ①、冷凍コーンを加えたら通常通り炊飯する。

    【炊飯器でコーンといんげんの絶品ピラフ】簡単でメインに合う♡の工程3
  • 4

    炊き上がったら、バター、塩、こしょうをして混ぜる。

    【炊飯器でコーンといんげんの絶品ピラフ】簡単でメインに合う♡の工程4

ポイント

・あればローリエを入れるとより風味がでておいしく仕上がります。 ・今回のレシピでは5.5合炊きの炊飯器を使用しています。 お手持ちの炊飯器の大きさや取扱説明書をご確認のうえ、調理をお願いいたします。

作ってみた!

質問

※現在、レシピに関するご質問・ご意見はNadia編集部にて承っております。 上記のお問い合わせリンクよりご連絡をお願いいたします。詳しくはこちら