副菜

5分・おつまみ小鉢【新玉ねぎのカニカマわかめの三杯酢和え】

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  • エネルギー85kcal
  • 炭水化物15.0g
  • 脂質1.0g
  • たんぱく質4.2g
  • 糖質13.5g
  • 食塩相当量1.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

おつまみ小鉢、新玉ねぎの三杯酢和え。 お酢と一緒に和えることで、新玉ねぎの辛さを和らげます☺ 【おうち居酒屋ポイント】 もし、冷蔵庫にかいわれ大根が余っていたら、そちらも一緒に和えても◎ カイワレのピリ辛と色合いがプラスになります(*^^*)

材料2人分

  • 新玉ねぎ
    1個(100g)
  • 乾燥わかめ
    3g
  • かに風味かまぼこ
    30g
  • A
    砂糖・酢・薄口醤油
    各小さじ2
  • A
    削りかつお節
    1袋(1.5g)
  • 白いりごま
    適量

作り方

  • 1

    ・乾燥わかめは、水で戻し、水気をしっかり絞る。 ・新玉ねぎは、薄切り。

    5分・おつまみ小鉢【新玉ねぎのカニカマわかめの三杯酢和え】の工程1
  • 2

    玉ねぎとA 砂糖・酢・薄口醤油各小さじ2、削りかつお節1袋を混ぜ合わせ、かに風味かまぼこ、わかめを加える。玉ねぎがしんなりするまで、かにかまは大きめにほぐしつつ、混ぜ合わせる。 器に盛り付け、白いりごまをふる。

    5分・おつまみ小鉢【新玉ねぎのカニカマわかめの三杯酢和え】の工程2

ポイント

【工程1】新玉ねぎは、できるだけ薄く薄く切ってください。スライサーをお持ちでしたら、そちらをご活用ください。

作ってみた!

  • よっこ
    よっこ

    2026/06/08 09:24

    混ぜるだけの簡単レシピ✨ ちょっと甘めが旦那に刺さりました🤭 メッチャ美味しかったです🩷 AYAOさん、美味しいレシピ有り難う御座います🍀
    よっこの作ってみた!投稿(5分・おつまみ小鉢【新玉ねぎのカニカマわかめの三杯酢和え】)
  • にゃんこさん🐱
    にゃんこさん🐱

    2026/05/18 18:32

    新玉ねぎ季節です!ワカメも使え、ミネラル、抗酸化か作用がばっちりレシピで嬉しい😃🎶
    にゃんこさん🐱の作ってみた!投稿(5分・おつまみ小鉢【新玉ねぎのカニカマわかめの三杯酢和え】)

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