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    主食

    給食のあれ!わかめごはん。

    • 投稿日2021/11/13

    • 更新日2021/11/13

    • 調理時間10(炊飯時間は除く)

    調味料ふたつと、わかめとしらすの塩分で美味しいわかめごはんに仕上がります♪

    材料2人分

    • 2合
    • A
      マンジョウ 米麹こだわり仕込み 本みりん
      大さじ2
    • A
      小さじ1と1/2
    • A
      適量
    • しらす
      25g
    • カットわかめ
      大さじ2
    • ごま
      適量

    作り方

    ポイント

    #キッコーマンタイアップ

    • マンジョウ 米麹こだわり仕込み 本みりんを使用しています。

      給食のあれ!わかめごはん。の下準備
    • 1

      米を研いで30分ほど浸水させてからA マンジョウ 米麹こだわり仕込み 本みりん大さじ2、塩小さじ1と1/2、水適量が2カップになるよう計量し、炊飯する

    • 2

      カットわかめをお湯につけて戻し、細かく刻む

      給食のあれ!わかめごはん。の工程2
    • 3

      炊き上がったご飯に刻んだわかめとしらすを加えて5分ほど蒸らす

      給食のあれ!わかめごはん。の工程3
    • 4

      全体を混ぜ合わせてごまを振りかける

      給食のあれ!わかめごはん。の工程4
    レシピID

    425724

    質問

    作ってみた!

    • 595507
      595507

      2022/07/22 15:53

      工程1が理解できませんでした。よろしくお願いします💦
    • 595507
      595507

      2022/07/22 15:53

      炊く時の水分ですが、いつも通りの水分量にA調味料を含め炊けば良いでしょうか?
    • 502111
      502111

      2022/01/30 16:03

      普段おかわりをしない娘が美味しい美味しいと言って、おかわりしてくれました! 3合で炊く場合、みりん、塩の分量を教えていただきたいです!

    「炊き込みご飯」の基本レシピ・作り方

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    あや
    • Artist

    あや

    料理家

    • 食育インストラクター
    • 乳幼児食指導士

    ひと手間加えたおうちごはんと 離乳食・幼児食レシピ👩🏻‍🍳 "麹調味料" を使ったレシピが得意です。 レシピ本 📕あやの魔法の調味料レシピ|4刷 📗あやの魔法の調味料レシピ2 どちらも「たれ」を使ったアレンジ自由なレシピをたくさんご提案しています🪄 (宝島社) Instagram 総フォロワー 23万人超 大人ごはんレシピ:@aya.style__ 離乳食・幼児食レシピ:@aya.mommy まいにちおいしく暮らしたい。 スーパーで手に入る食材で むずかしいテクニックは使わずに ちょっとしたひと手間で美味しく。 調味料と台所道具が大好き。 麹調味料を使った、2歳の息子がもりもり食べてくれる離乳食・幼児食のレシピも多数投稿しております👶🏻👦🏻👧🏻 ✔️ 食育インストラクター ✔️ 乳幼児食指導士 ✔️ 野菜コーディネーター ✔️ ダイエットプロフェッショナルアドバイザー

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