主食
【2歳】チーズバーグ丼【幼児食・取り分けごはん】
10分
- エネルギー520kcal
- 炭水化物22.0g
- 脂質32.0g
- たんぱく質28.5g
- 糖質18.5g
- 食塩相当量1.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
挽肉安いこと多いですよね💴 ハンバーグ作りたい、、、、、でもめんどくさい時間ないむりい というずぼらおいしい丼メニュー✌️ 完全に火が通った目玉焼き、めちゃむずい🍳 （たまご1/2個分で作ってます）
作り方
- 1
フライパンに米油をひき、みじん切りにした玉ねぎに本みりんを回しかけ透明になるまで炒めます
- 2
牛豚合挽き肉を入れ、塩胡椒をし炒め合わせます
- 3
醤油麹、ケチャップを入れ完全に火が通るまで炒めます 余分な油はキッチンペーパーで拭き取ります
- 4
ピザ用チーズを加え、溶けるまで加熱します
ポイント
子ども取り分け後に大人分の調味料プラスしてくださいね🧂 醤油麹、ケチャップを小さじ2ずつ足してみてください
レシピID：482333
更新日：2024/04/30
投稿日：2024/04/30
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