Name: 冷凍豆腐（トーフミート）のジューシーから揚げ♪
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 2人分
Cuisine: 日本
Ingredients: 冷凍豆腐（木綿豆腐） １丁（約350g）; みりん 100ml; 醤油 50ml; おろし生姜（チューブ） 大さじ１; おろしにんにく（チューブ） 小さじ２; 片栗粉 適量; 揚げ油 適量

主菜

【なすの豚しゃぶ香味だれ】暑い日にはこれ！

副菜

和風も合う♪だし香る♡【ちくわときゅうりと卵の和風マヨ和え】

調味料これだけ！ポン酢で楽ちん♡【おろしそ甘酢だれチキン】

【豚肉と茄子の甘辛しょうが醤油炒め】わが家の定番！

ごはんが進む♡『豚バラピーマン』

【豚たまキャベツの旨だれ炒め】ご飯に合う！キャベツたっぷり♪

冷凍豆腐（木綿豆腐）

みりん

醤油

おろし生姜（チューブ）

おろしにんにく（チューブ）

片栗粉

揚げ油

大豆加工品

豆腐

木綿豆腐

唐揚げ

ヘルシー

肉なし

節約

アレンジ

冷凍豆腐（トーフミート）のジューシーから揚げ♪

冷凍生活アドバイザー・冷凍食品専門家

日本野菜ソムリエ協会

冷凍生活アドバイザー

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冷凍豆腐（トーフミート）のジューシーから揚げ♪の作ってみた！一覧

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