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    主食

    【カフェ風とろ〜りツナエッグトースト】とろ〜り卵がたまらん

    • 投稿日2022/04/16

    • 更新日2022/04/16

    • 調理時間5

    ★食パンは厚めのものを用意してください。または8枚切りを2枚用意して、1枚を四角に穴をあけて重ねて作ることも出来ます。 ★チーズはピザ用などの溶けるチーズを使ってください。 【食パンレシピいろいろ🍞】 粉末スープでパンdeグラタン NadiaID 426051 https://oceans-nadia.com/user/44604/recipe/426051 焼くだけパンプディング NadiaID 388392 https://oceans-nadia.com/user/44604/recipe/388392

    材料1人分

    • 食パン
      1枚(4枚切り)
    • ツナ缶(水煮缶)
      小1缶(70g)
    • 玉ねぎ
      20g(薄切り)
    • 1個(Mサイズ)
    • マヨネーズ
      大さじ1
    • 溶けるチーズ
      30g
    • 粗挽き黒こしょう
      適量

    作り方

    ポイント

    ★パンをくり抜く時はパンに穴を開けないようにご注意くださいね。 ★ツナ缶の他、ハム、ベーコン、などを入れても美味しいですよ。

    • 材料です

      【カフェ風とろ〜りツナエッグトースト】とろ〜り卵がたまらんの下準備
    • 1

      食パンの周りを1cmくらい残して包丁で切り込みを入れる。

      【カフェ風とろ〜りツナエッグトースト】とろ〜り卵がたまらんの工程1
    • 2

      パンの横から切り込みを入れ、蓋の部分を四角に切り取り、具を入れるためのポケットを作る。このパンも一緒に焼きます。 周りにマヨネーズを塗る。

      【カフェ風とろ〜りツナエッグトースト】とろ〜り卵がたまらんの工程2
    • 3

      ツナ缶(水煮缶)玉ねぎ、卵を割り入れ、溶けるチーズを乗せ、オーブントースターでこんがりチーズが溶けるまで焼く。

      【カフェ風とろ〜りツナエッグトースト】とろ〜り卵がたまらんの工程3
    • 4

      器に盛り、粗挽き黒こしょうをお好みで。

      【カフェ風とろ〜りツナエッグトースト】とろ〜り卵がたまらんの工程4
    • 5

      食パンアレンジレシピ NadiaID 426051 https://oceans-nadia.com/user/44604/recipe/426051

      【カフェ風とろ〜りツナエッグトースト】とろ〜り卵がたまらんの工程5
    レシピID

    435571

    質問

    作ってみた!

    • ゆみの作ってみた!投稿(【カフェ風とろ〜りツナエッグトースト】とろ〜り卵がたまらん)
      ゆみ
      ゆみ

      2024/05/15 10:06

      季節の変わり目で我が家の🐶愛犬達が次々と体調崩して忙しくしていたから、ちょっと料理もワンパターンで…「また?」とか「いつものね…」と言われる始末😞 🐶ワンコ達が元気になったから、朝から気合い入れて、弁当も彩り良く、朝ご飯もカフェ風にベーコンで作りました✨美味しかったです🎶 家族にも文句言わせない出来ばえかと…自画自賛🤣

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    あーぴん(道添明子)
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    あーぴん(道添明子)

    料理研究家・栄養士

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    料理研究家・栄養士あーぴんです。 手抜きに見えない時短・カンタン 美味しい・ちょっとお洒落なごはん♪ みんなが笑顔になれる幸せごはん♪ 書籍📕『旬と野菜を愉しむあーぴんの絶品おかず』宝島社 2023年9月発売 🥇2019年Nadia新人賞 🥇Nadia MVP・Nadia動画賞 🥇デルタインターナショナルくるみレシピコンテストグランプリ 🥇十五夜に食べたい!まん丸レシピコンテストグランプリ 🥇ブルグルレシピコンテストグランプリ Nadia以外でもコンテスト多数優勝🥇 企業レシピ多数開発。 大手食品会社にて新製品の企画開発。ロングラン商品を多数開発。企業側に勤務・新製品開発の経験からのレシピ開発、販促パンフなどの制作は得意です。 テレビ局にて料理レシピの開発、系列新聞に掲載。 シルバー大学、地域の料理教室講師。 企業の健康栄養セミナー、企業の健康料理教室。 【健康な体は毎日の食生活から】をモットーに初心者でも作りやすい調理法を工夫して素材を生かしたメニューを開発しています。

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