アジのソテー　爆速♡レンチントマトソース

これかんたん！お魚料理が苦手な人におススメ。3枚おろしのアジを焼いたらレンチンソースをかけるだけです♪ 小骨とぜいご（尾びれのそばの固い部分）が気になる時の下処理付き！ ★ぜいごの取り方について 動画では頭からぜいごを取っています。 基本は尾の際から取ります。固く取りづらい場合もあり、このように逆から取ると安全な事もあります！ご参考にされて下さい(^^)