Name: ＊鶏肉のさっぱり夏野菜炒め＊
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 4人分
Cuisine: 日本
Ingredients: 鶏もも肉 500g; 片栗粉 適量; ズッキーニ 2本; なす 2本; トマト 1個; ごま油 適量; 酢・ごま 各大さじ2; 砂糖・醤油・鶏がらスープの素 各大さじ1; 生姜すりおろし 小さじ2

主菜

【鶏肉と茄子のおろしポン酢だれ】もりもり食べたい！夏おかず♪

【なすの豚しゃぶ香味だれ】暑い日にはこれ！

【豚たまキャベツの旨だれ炒め】ご飯に合う！キャベツたっぷり♪

ワンパン10分！【豚こま肉と豆腐のすき煮】ご飯すすむ甘辛味♩

焼くだけ簡単！【鶏むね肉のガーリック醤油】しっとりコクうま♡

副菜

【オクラの唐揚げ】まるでおやつ♡秒でなくなる！

「なす×トマト×ズッキーニ」30選｜夏野菜たっぷり！

「ズッキーニの炒め物」30選｜ご飯がモリモリすすむ

鶏もも肉

片栗粉

ズッキーニ

なす

トマト

ごま油

酢・ごま

砂糖・醤油・鶏がらスープの素

生姜すりおろし

炒めもの

さっぱり

鶏肉

時短・簡単

夏野菜

＊鶏肉のさっぱり夏野菜炒め＊

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＊鶏肉のさっぱり夏野菜炒め＊の作ってみた！一覧

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