Name: 豆腐入りでボリュームアップ！豆腐ニラ玉
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4人分
Cuisine: 日本
Ingredients: 木綿豆腐 1丁; ニラ 1束; 卵 4個; めんつゆ（3倍濃縮）・砂糖 各大さじ1; 鶏がらスープの素・オイスターソース 小さじ2; 片栗粉 小さじ1; ごま油 適量; 白いりごま お好みで

主菜

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節約＆ダイエット！「豆腐」でヘルシーかさ増しおかず

木綿豆腐

ニラ

めんつゆ（3倍濃縮）・砂糖

鶏がらスープの素・オイスターソース

片栗粉

ごま油

白いりごま

卵料理

ニラ玉

にら

オイスターソース

節約

時短・簡単

めんつゆ

豆腐入りでボリュームアップ！豆腐ニラ玉

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豆腐入りでボリュームアップ！豆腐ニラ玉の作ってみた！一覧

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