副菜
デリ風サラダ＊シーザーサラダドレッシング＊
10分
- エネルギー235kcal
- 炭水化物9.3g
- 脂質21.2g
- たんぱく質6.5g
- 糖質7.8g
- 食塩相当量0.6g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
なぜか無性に食べたくなる✨ でもシーザーサラダドレッシングが家にない😭 そんな時、簡単にお家で出来るのでぜひ＊ 混ぜ合わせることで野菜にしっかりドレッシングが絡まる✨
材料2人分
- レタス3枚
- きゅうり1本
- プチトマト5個
- ゆで卵1個
- コーン缶30g
- Aマヨネーズ大さじ3
- Aにんにく小さじ1/2
- A牛乳大さじ2
- A粗挽き胡椒適量
- Aレモン汁小さじ1
- Aオリーブオイル小さじ1
- パルメザンチーズ適量
- ブラックペッパーお好みで
- パセリお好みで
作り方
下準備
レタスは1口大に切る。 きゅうりは角切りにする。 プチトマトは下手を取り、4等分に切る。 A マヨネーズ大さじ3、にんにく小さじ1/2、牛乳大さじ2、粗挽き胡椒適量、レモン汁小さじ1、オリーブオイル小さじ1はあらかじめ混ぜておく。
- 1
ボウルにプチトマト・きゅうり・レタス・コーン缶を加え、A マヨネーズ大さじ3、にんにく小さじ1/2、牛乳大さじ2、粗挽き胡椒適量、レモン汁小さじ1、オリーブオイル小さじ1を回し入れ、ゆで卵を軽く混ぜながら潰す。 器に盛り付けて、パルメザンチーズ・ブラックペッパー・パセリをふりかける＊
作ってみた！
とーるじーじ2023/07/04 18:47
作って見ました。 さっぱりした味で野菜がいくらでも食べれそうな感じで美味しかったです。
Daisuke Nakajima2021/05/31 19:30
ドレッシングがカンタンでとても美味しいですね♪ すばらしい！
