副菜
ごま油香る【サクッと♪油揚げで納豆マヨチーズピザ】
5分
- エネルギー385kcal
- 炭水化物11.4g
- 脂質30.2g
- たんぱく質18.5g
- 糖質8.6g
- 食塩相当量1.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
おつまみやおかずとして、お子様のおやつにも♪ ねぎ、青のり、七味などもトッピングしても美味しい♡ サクッとしていて食べやすく、軽くていくらでも食べれちゃう一品です♡
作り方
- 1
☆油揚げはペーパータオルで余分な油を吸い取り、半分に切る。 ☆納豆は納豆のたれを入れて混ぜる。
- 2
油揚げにマヨネーズ→納豆→ピザ用チーズをのせて、ごま油を最後にかけトースターで5分焼く。
作ってみた！
のりのり🐾🎀🤍2025/05/13 12:12
ネギと糸唐辛子もトッピングしました❣️ おつまみにピッタリですね😻🍻 味変に少しすき焼きのタレをかけて 美味しくいただきました🤤 たりおさん☻素敵なレシピご紹介✨ ありがとうございました🍀 長谷さん✨レシピありがとうございます💕
たりお2025/05/12 20:56
安定の美味しさ👍
- たりお
2024/08/13 22:43
美味しくいただきました🫡 😋✌️
7308152023/05/20 20:01
以前から気になってたレシピでした。たまたま、美味しそうな厚焼きの油揚げがあったので、作ってみようと思いました。残っていたひじきの煮物も合わせて納豆とチーズ、食べてみると、なんと美味しいこと！明日も作って食べたいくらいです！また作りたいと思います！ありがとうございました！
