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    主食

    10分でできる♪我が家の油そば

    • 投稿日2023/01/26

    • 更新日2023/01/28

    • 調理時間10

    お気に入り

    182

    焼きそばの麺が油そば風に大変身! 簡単なのに美味しい!お酢でさっぱり♪ レンジで簡単に仕上がるのでぜひ 作って欲しいレシピです! トッピングはチャーシューやメンマ、ほうれん草など変えるとまた違った感じにもなるので色々試されてみてください♡ つわりや食欲ない時にもぱくぱく食べられちゃいますよ〜🥰

    材料2人分

    • 焼きそば
      2玉
    • A
      醤油
      大さじ1
    • A
      大さじ1
    • A
      ごま油
      小さじ2
    • A
      オイスターソース
      小さじ1/2
    • A
      鶏がらスープの素
      小さじ1/2
    • ゆで卵
      2個
    • 茹でオクラ
      2本
    • 鶏そぼろ
      適量
    • わかめ
      適量

    作り方

    ポイント

    ●トッピングはお子様が好きなコーンや、茹でもやし、茹でキャベツ、厚切りのハムなども合います♪ ●お酢やラー油を足しても美味しく仕上がります☺️

    • 1

      焼きそばはレンジで2分程加熱する。 A 醤油大さじ1、酢大さじ1、ごま油小さじ2、オイスターソース小さじ1/2、鶏がらスープの素小さじ1/2は混ぜておく。

    • 2

      器に焼きそばを盛り付けてその上にゆで卵や茹でオクラ、鶏そぼろ、わかめをトッピングする。

    • 3

      A 醤油大さじ1、酢大さじ1、ごま油小さじ2、オイスターソース小さじ1/2、鶏がらスープの素小さじ1/2をかける。 お好みでお酢やラー油をかけて味変しても◎

    レシピID

    453202

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    長谷美穂
    • Artist

    長谷美穂

    料理家・歌手・モデル

    3人の姉妹の母。 いつまでも、健康で内側から輝いていたい✨ 毎日育児と仕事でバタバタですが、身近な食材で美容や健康にも意識しながら自分も周りもごきげんになるレシピを目指してます✨ 丁寧に、時にはずぼらに☺️ 一緒に綺麗になれると嬉しいです🥰 ━━━━━━━━━━━━━━━ 初の料理本📖 『長谷美穂の10分でできるごきげんレシピ』が発売いたしました☺️🥹✨ □10分でできる 〈ていねいなずぼらごはん〉 □時短 プロセス写真付き! □少ない材料と少ない調理器具で作るレシピ 初心者の方でも分かりやすく スーパーにもある親しみやすい食材や調味料をメインにしました📖 毎日食べても太らず、美容にもよく飽きないレシピをレシピ本でも目指しました☺️ 作る側も食べる側もごきげんになりますように☺️

    「料理家」という働き方 Artist History