お弁当おかずにぴったり!甘辛チーズちくわ

15

2022.01.15

分類副菜

調理時間: 15分

ID 429330

はな

はなのいろどり食堂

毎日作るお弁当おかずの中で夫にも息子にも大人気のおかずです。とっても簡単だけどボリュームもあって冷めても美味しく食べられます。夕飯おかずがちょっと足りない!なんて日のもう一品にもおすすめです。

甘辛炒め ごま ちくわ チーズ ベビーチーズ 副菜 弁当 お弁当 甘辛炒め 簡単おかず 簡単レシピ 簡単お弁当

    材料

    3人分
    ちくわ 4本
    ベビーチーズ 2個
    サラダ油 少々
    醬油 小さじ1
    みりん 小さじ1
    砂糖 小さじ1
    ごま 適量

    作り方

    ポイント

    ・焼き始めて慌てないようにタレは最初に混ぜあわせておく。
    ・焦げやすいので、調味料を入れたらさっと絡めて火を入れすぎない。
    1. ちくわは半分に、ベビーチーズは4等分に切る。
      ちくわの穴に切ったチーズを詰める。
      醬油、みりん、砂糖を混ぜ合わせておく。
    2. フライパンに薄くサラダ油をひき、軽く焦げ目がつくまで焼く。
    3. 混ぜ合わせたタレをフライパンに回し入れ、ちくわに絡め、ごまを振って再度ちくわに絡める。
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