「ちくわレシピ」30選｜お弁当やおつまみにも
投稿日2024/04/02
更新日2024/04/02
扱いやすく、うま味たっぷりの「ちくわ」。常にストックしているという方も多いのでは？ 今回はそんなちくわを使った人気レシピをご紹介！ 普段のおかずはもちろん、お弁当やおつまみにもおすすめのレシピを集めました♪
目次
1.お弁当に便利☆揚げない竹輪の磯辺揚げ…揚げない！
調理時間10分
このレシピを書いたArtist
フライパンで簡単、磯辺揚げ・・・いや、揚げません！ 手間もカロリーもぜ～んぶカット。 衣もジャストで無駄無く気持ちいい♪ あと一品・おつまみ・お弁当に便利です(＾＾)
材料
作ってみた！
レビュー（32件）
とまっちょ嫁2024/10/14 05:58
油で揚げないで焼くだけで作れるし美味しい😋🍴💕何度が作ってます。今日は、お弁当に作りました🍱
とまっちょ嫁2024/11/13 07:03
お弁当🍱にもう1品欲しいよ☺️竹輪いつもあるしでまたまた作りました💓😍💓揚げないから簡単だし難しいのは、切る( -_・)?っ焼きが足りなそうに見えて焼けました😁作って即保存容器にの状態👀📷️✨です( *´艸｀)🤭今日も無事にお弁当🍱の1足に役立ちました(ﾉ･ω･)ﾉ🙌
りぃママ2024/06/29 07:21
いつもはマヨ・青のり・粉チーズでトースターで作ってますが、こちらはあっさりしていてちくわ本来の味がとっても美味しい感じです😊気分でマヨあり・なし楽しみたいと思います✨こりゃ息子お弁当の時間喜ぶだろうなぁ〜🎶
2.【小松菜と人参とちくわのごま和え】栄養満点◎彩り◎お弁当にも
調理時間5分
このレシピを書いたArtist
【栄養満点◎彩り◎お弁当にもぴったり🍱✨レンジで簡単副菜レシピ◎】 小松菜と人参は時間差で レンジ加熱する事で、熱の通りが 均一になり美味しいです(^^)👌 簡単シンプルな1品ですが ごまたっぷりの風味と ちくわの旨みが絶妙で パクパクお箸が進みますよ🥢✨ お弁当にもぴったりです🍴🍱🎶
材料
作ってみた！
レビュー（28件）
よっこ2024/02/14 19:35
ゴマの風味が良かったです。美味しく頂きました！レシピ有り難う御座います！
rie2024/06/20 21:03
簡単でおいしくて、あともう一品欲しい時にぴったりですね！ 倍量で作りました♪ちくわは太いもので、2本のままで。 美味しいレシピありがとうございます♪
N's2024/10/25 14:35
我が家の定番副菜に♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪彩も良く、簡単で美味しかったです！
3.和風も合う♪だし香る♡【ちくわときゅうりと卵の和風マヨ和え】
調理時間10分
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ちくわの旨みやかつお節の風味が たっぷり感じられる簡単副菜です(^^) 洋風も美味しいですが 和風もとっても美味しいので 和の献立やお味噌汁にも合う 卵サラダになっています👍🏻 ̖́- おうちに良くある材料で作れて 材料を揃えたら混ぜ合わせるだけで とっても簡単なのでぜひお試しください🥚♪♪
材料
作ってみた！
レビュー（24件）
コスモス2024/03/26 18:37
我が家の定番になりました💕 身近な食材で、鰹節がいい仕事をしてくれます😺
ヴェル2024/06/17 11:34
めちゃ美味しい❢❢(๑´ڡ`๑)♡ お家にあるもので、手軽に 作れるのが魅力ですね 火を使わないシリーズ 最&高 ⤴︎︎︎⤴︎︎ 鰹節が良い仕事してます🐟 コレはリピしますよー cotoさん𝕋𝕙𝕒𝕟𝕜 𝕪𝕠𝕦 ❤︎"
コスモス2024/05/10 18:36
定番レシピになります😺 鰹節が入った和風マヨ和え💗 副菜にgoodgood😋
4.5分de完成♡いくらでも食べれちゃう♡激うま♡無限きゅうり♡
調理時間5分
このレシピを書いたArtist
サラダ代わりにもなり あと1品…という時など 簡単に作れるレシピを考えました♡ 時短でも作れるように鶏がら+ごま油をレンチンしています♡ 竹輪は旨味もそうですが今回はボリュームを出すために入れました♡ 最後にかつお節で更に旨味をプラス♡ しっかり水分を吸わせているのでお弁当にもおすすめです♡
材料
作ってみた！
レビュー（12件）
ミルク2024/06/12 11:48
美味しかったです♡ あと一品にぴったりですね(*^^*)
ゆみ2024/06/08 17:57
「また、きゅうり？」と家族に言われましたが、散歩の途中に収穫しては、分けてくれる姑さん…野菜高いから有り難いのに…料理しないと値段が解らないから、平気でこういう事を😞😮💨 食べたら、美味しかったのか、自分の前に保存容器を寄せてたわ😅 長ねぎの青い部分が綺麗だったので、茹でて味噌、マヨ、砂糖少量で和えてみました（上部の写真）☝️😄結構、イケる😋
えびちゃん2024/01/19 20:08
倍量で作りました 美味しかったのでまた作ります
5.３分で☆やみつきヤンニョムちくわ
調理時間3分
このレシピを書いたArtist
食材１つの３分クッキング(^.^) 竹輪を韓国風の甘辛味に仕上げました。美味しくてごはんもビールもすすみますよー☆ おつまみ、お弁当に、もちろんあと1品の簡単副菜としても。生でも食べられる食材なので、即！出来上がります♪
材料
作ってみた！
レビュー（8件）
よっこ2024/06/29 20:45
ユーザー友のナムディさん😻が作られていて美味しそうなので作りました🎵 竹輪だけで立派なおつまみになりました🤩 また作りたいと思います🥰 美味しいレシピ有り難う御座います🍀
ナムディ2024/05/24 19:32
ちくわでヤンニョムご飯にも美味しく😋 練物好きな主人がパクパク食べていました✨ また作りたいと思います🥰
ゆ2024/04/17 16:26
とっても簡単で美味しく出来ました😋 甘辛い味付けがやみつきになります.ᐟ.ᐟ お酒のおつまみにもピッタリです🤭
6.【ほうれん草とちくわのツナごま和え】ボリューム＆ツナの旨み♡
調理時間5分
このレシピを書いたArtist
【レンジで簡単❕おてがる和の副菜🥢】 ほうれん草はレンジ調理でお手軽に♬︎ 冷水にさらして水気を絞れば 簡単にアク抜きもできるので ささっと時短で作れちゃいますよ(^^)✨ シンプルなごま和えに ちくわのボリュームと ツナの旨みが加わり🐟 とっても美味しいです🥬 お弁当にも◎🍱🍴🌷
材料
作ってみた！
レビュー（4件）
N's2024/11/16 17:47
ちくわとツナの旨みが加わって、とても美味しいボリューム満点の副菜で大満足♥また作ります♬.*ﾟ
まさ2023/12/23 09:39
簡単でメチャおいしいですね。
やまだ2024/02/26 19:19
家庭菜園のほうれん草と倍量のちくわで。 レンチンで簡単にもう一品ができました。
7.ちくわときゅうりの和風♡ごまおかかナムル【#作り置き】
調理時間5分
このレシピを書いたArtist
ストック食材の定番”ちくわ”と夏野菜の定番”きゅうり”を使った超簡単なおつまみ副菜！！ 作り方はとっても簡単で、塩もみしたきゅうりとちくわを合わせ、白だしベースのナムルだれで和えるだけ。 でも、ナムルだれと言っても、ちくわに旨味がたっぷり含まれているので調味料は、本当にシンプル！！ 白だしとごま油をベースに、あとは塩とにんにくをチョロっと♪ やみつきになる美味しさです！！
材料
作ってみた！
レビュー（17件）
コスモス2024/07/10 18:48
ごまとおかかが素晴らしいお仕事をしてますぅ😺 特におつまみに最高😹😹🍺🍻🍷🥃 あっさり、さっぱりの副菜です😋♥️💕💗
えびちゃん2024/07/09 23:41
食べやすくて美味しかったです
みえちゃん2024/07/29 17:29
いつもある食材で簡単で美味しいのが嬉しいレシピですね😀 また作ります。
8.和えて焼くだけ！『ちくわのカレーマヨ焼き』
調理時間5分
このレシピを書いたArtist
あえて焼くだけの簡単副菜(^^)/ すぐに作れるのでおつまみやお弁当おかずにもぴったりです！
材料
作ってみた！
レビュー（6件）
ありみ2024/04/30 16:46
リピして、作っています♡。お弁当に、いれました♡。すごく、おいしかったです♡、
ありみ2024/05/31 12:30
お弁当に、いれました♡。トースターで、簡単に、作れて、すごく、おいしかったです♡。
ありみ2024/02/01 12:25
お弁当に、いれました♡。トースターで、簡単に、作れて、すごく、おいしかったです♡。
9.【ちくわとこんにゃくの甘辛炒め】お箸が進む！絶品副菜☆
調理時間15分
カロリー（1人分）-
総費用目安100円
冷蔵保存4~5日
冷凍保存-
このレシピを書いたArtist
ちくわとこんにゃくで作る絶品副菜♡ コスパもよく節約にもおすすめです✨ 作り置きもできるので、常備菜に してもOKですが、我が家では作った その日になくなります😂💓笑 お箸が進む副菜になっているので ぜひ作ってみてくださいね♬
材料
作ってみた！
レビュー（27件）
ヴェル2024/09/24 11:10
久々すぎるリピ🔁です 安定の美味しさ（๑ ᷇ 𖥦 ᷆๑) 冷めても美味しいので 作り置きやお弁当にも👍🏻´- コンニャクᵃⁿᵈ竹輪はコスパ抜群 副菜代表格ですね✧︎ 難しい工程が無いのもポイント🫶🏻
そらまめ2024/10/25 19:55
ぱぱっと簡単なのに美味しくてほんとコスパいいですよね🤤✨また作ろう💕
みー助2024/11/02 19:26
そらまめさん、ヴェルさんのを見て美味しそうで作りました☆ こんにゃく小さめ、食べて納得！ 真似して鷹の爪もいれましたo((*^▽^*))o 美味しかったぁ〜๑ﾉ♬
10.ごはんに合う甘辛副菜♡『蓮根とちくわの甘辛ごまおかか炒め』
調理時間10分
このレシピを書いたArtist
蓮根とちくわでご飯に合う甘辛ごまおかか炒め！ 蓮根は水煮を使用するのでラクラク調理できます(^^)/ 日持ちするので作り置き副菜にぴったりです☆ お弁当のおかずにもどうぞ！
材料
作ってみた！
レビュー（6件）
しーちゃん2024/11/08 20:32
甘ダレがすごく美味しかったです😊 リピ確定！👍
10329502024/10/16 22:53
味を吸ったおかかがお出しにもなってるし、具材にも絡んでイイ仕事してますね♪ご飯モリモリ食べれちゃいます😊
なこち2024/10/09 10:01
生のレンコンで作ったので、水に晒してアク抜きしてから作りました😋 鰹節と甘辛ダレがいい感じで美味しかったです😋
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