副菜
お弁当に便利☆揚げない竹輪の磯辺揚げ…揚げない！
投稿日2017/09/30
更新日2017/09/30
調理時間10分
フライパンで簡単、磯辺揚げ・・・いや、揚げません！ 手間もカロリーもぜ～んぶカット。 衣もジャストで無駄無く気持ちいい♪ あと一品・おつまみ・お弁当に便利です(＾＾)
材料（作りやすい量）
- 竹輪2本
- A薄力粉大さじ1
- A片栗粉大さじ1/2
- A水大さじ1と1/2
- A青海苔大さじ1/2
- A塩ひとつまみ
作り方
ポイント
◆本レシピは２本入りの太い竹輪を使用しました。 ◆一般的な５本入りの、小さ目？平均的な？竹輪でももちろんＯＫ！ ◆竹輪の大きさや量によって、衣を調節してください。 ◆焼いた後キッチンペーパーで余分な油をオフすると◎
- 準
ボウルにA 薄力粉大さじ1、片栗粉大さじ1/2、水大さじ1と1/2、青海苔大さじ1/2、塩ひとつまみをサックリと合わせておく。
- 1
- 2
フライパンにサラダ油(大さじ1と1/2)を熱したら弱火にし、両面こんがり焼いて出来上がり♪
- 3
レシピID
196655
質問
作ってみた!
とまっちょ嫁2024/11/13 07:03
お弁当🍱にもう1品欲しいよ☺️竹輪いつもあるしでまたまた作りました💓😍💓揚げないから簡単だし難しいのは、切る( -_・)?っ焼きが足りなそうに見えて焼けました😁作って即保存容器にの状態👀📷️✨です( *´艸｀)🤭今日も無事にお弁当🍱の1足に役立ちました(ﾉ･ω･)ﾉ🙌
みっさキッチン2024/10/22 11:39
ちょっと焦げちゃったけど美味しかったです！何度も作っています☺️
とまっちょ嫁2024/10/14 05:58
油で揚げないで焼くだけで作れるし美味しい😋🍴💕何度が作ってます。今日は、お弁当に作りました🍱
5509122024/10/13 18:56
うん！ 間違いない、美味い！
まさゆき2024/08/18 19:51
何度作っても美味しい😋 ちくわが安売りの時に頭に浮かぶのがこの料理 簡単でおいしくて言う事なし！ …１つ残念なのは娘がちくわ苦手な事😭 なんでこんな美味しいのが苦手なのだろう😭 そんなわけで全部私が食べますっ😎
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西井千里（ち～sun）
料理家
【兼業料理家/食生活アドバイザー】 都内で美容サロンを営み12年目を迎えた食いしん坊。 「優しく楽しく親切なレシピ」をモットーとします。 材料も調味料も手軽なものを使い合理的に整えるのが得意です。 簡単～本格的まで、古今東西の ”美味しい” をご提案。
