副菜

【かりかりチーズのちくわ磯辺揚げ】かりっと食感がたまらない♪

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10
  • エネルギー285kcal
  • 炭水化物15.6g
  • 脂質21.5g
  • たんぱく質11.2g
  • 糖質13.8g
  • 食塩相当量1.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

かりかり食感がたまらない♡ おつまみや、子どものおやつにもぴったりなおかずです☺️ 包丁とまな板いらずでできる、スピード簡単レシピです😍 ついつい…つまみ食いしてしまうので注意です😋❤️

材料2人分

  • ちくわ
    4本
  • A
    小麦粉
    大さじ1
  • A
    片栗粉
    大さじ1/2
  • A
    マヨネーズ
    大さじ1
  • A
    大さじ3
  • A
    粉チーズ
    10g
  • A
    青さ
    小さじ1と1/2
  • サラダ油
    大さじ3

作り方

  • 1

    A 小麦粉大さじ1、片栗粉大さじ1/2、マヨネーズ大さじ1、水大さじ3、粉チーズ10g、青さ小さじ1と1/2はボウルに入れたら、混ぜ合わせる。

    【かりかりチーズのちくわ磯辺揚げ】かりっと食感がたまらない♪の工程1
  • 2

    ちくわをキッチンバサミで斜めに切って、①に加えてさっと全体に混ぜる。

    【かりかりチーズのちくわ磯辺揚げ】かりっと食感がたまらない♪の工程2
  • 3

    フライパンにサラダ油をひき中火で熱し、②を入れたら両面焼き色がつくまで揚げ焼きにする。

    【かりかりチーズのちくわ磯辺揚げ】かりっと食感がたまらない♪の工程3

ポイント

・ちくわは焦げつきやすいので、フライパンの温度が上がりすぎていたら調節します。 ・フライパンに入れたらできるだけちくわに触れずにそのままで。両面カリッとしたら取り出します。

作ってみた!

  • ありみ
    ありみ

    2025/06/07 14:05

    大好きなレシピです♡。粉チーズが、たっぷり、はいっていて、青さも、はいっていて、すごく、おいしかったです♡。包丁、まな板不要なので、簡単に、作れました♡。また、作りたいです♡。
    ありみの作ってみた!投稿(【かりかりチーズのちくわ磯辺揚げ】かりっと食感がたまらない♪)

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