Name: 【ほうれん草とちくわのツナごま和え】ボリューム＆ツナの旨み♡
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 2人分
Cuisine: 日本
Ingredients: ほうれん草 3株; ちくわ 3本; ツナ缶 1缶(70g); 醤油、白ごま 大さじ1; 砂糖 大さじ1/2; 和風顆粒だし 小さじ1/2

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【ほうれん草とちくわのツナごま和え】ボリューム＆ツナの旨み♡

料理家

熊本

調理師

NPO日本食育インストラクター協会

食育インストラクター

プロの料理家、料理研究家、フードコーディネーターたちのとっておきレシピや料理コラムを毎日お届けしています。時短・簡単・節約レシピから、お弁当や作り置きおかず、おもてなしパーティー料理まで。あらゆるシーンで失敗しない、あなたが作りたいレシピがきっと見つかります。

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