5分de完成♡いくらでも食べれちゃう♡激うま♡無限きゅうり♡
投稿日2019/04/28
更新日2019/04/28
調理時間5分
サラダ代わりにもなり あと1品…という時など 簡単に作れるレシピを考えました♡ 時短でも作れるように鶏がら+ごま油をレンチンしています♡ 竹輪は旨味もそうですが今回はボリュームを出すために入れました♡ 最後にかつお節で更に旨味をプラス♡ しっかり水分を吸わせているのでお弁当にもおすすめです♡
材料2人分
- きゅうり1本
- 竹輪2本くらい
- A鶏がらスープの素小さじ½〜
- Aごま油大さじ1
- 塩適量
- かつお節1袋
- 白すりごま適量
作り方
ポイント
◯きゅうりと竹輪は出来れば同じ切り方で切って下さい。細切りにしないと味が馴染まないので気を付けて。 ◯鶏がらはきゅうりの大きさ等で量が変わってくると思います。始めは薄めに味付けて調整して下さい。
- 準
とくにありません。
- 1
きゅうりは水洗いしたらヘタを取り 縦長に切ります。 縦長に切ったきゅうりを更に2等分し斜め切りにします。
- 2
切ったきゅうりをボウルに入れて塩もみします。
- 3
別のボウルにA 鶏がらスープの素小さじ½〜、ごま油大さじ1を混ぜ合わせ馴染みやすいように600wで1分加熱して置きます。
- 4
- 5
白すりごまを入れて混ぜ合わせます。
- 6
最後にかつお節を入れてしっかり全体的に絡むように混ぜ合わせたら出来上がり♡
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質問
作ってみた!
ミルク2024/06/12 11:48
美味しかったです♡ あと一品にぴったりですね(*^^*)
ゆみ2024/06/08 17:57
「また、きゅうり？」と家族に言われましたが、散歩の途中に収穫しては、分けてくれる姑さん…野菜高いから有り難いのに…料理しないと値段が解らないから、平気でこういう事を😞😮💨 食べたら、美味しかったのか、自分の前に保存容器を寄せてたわ😅 長ねぎの青い部分が綺麗だったので、茹でて味噌、マヨ、砂糖少量で和えてみました（上部の写真）☝️😄結構、イケる😋
えびちゃん2024/01/19 20:08
倍量で作りました 美味しかったのでまた作ります
8524682023/12/22 10:33
先ほど投稿しましたが、本文間違えてました。 すり胡麻にすべきところを、いりゴマにしてしまいましたが、それでも美味しかった。 と、お伝えしたかったです。 連投、失礼しました！
8524682023/12/22 10:27
間違えてすり胡麻にしてしまいました💦しかも、鰹節もきれちゃってて…全く同じにはなりませんでしたが、いりゴマでもとっても美味しく、簡単に作れました。
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美桜
料理家
料理家♡ 食材を無駄なく使う事をモットーにレシピを考案しています♡ 捨ててしまいがちな食材にこそ栄養と旨味がたっぷりと詰まっているのでその食材の良さを活かせるように工夫しています♡ 忙しい毎日でも栄養を考え時短で作れるレシピも提供しています♡ 【胸様レシピ】考案中です🤗 ───────────── 📚著書📚 【美桜の秘密の味テク めちゃうまごはん】 絶賛発売中!! ───────────── 《只今コメントへの返信お休み中です🙇💦》 いつも沢山の温かいコメントやいいね・お気に入りを下さる皆様♡♡♡ 本当にありがとうございます!! その1つ1つに毎日励まされ 私のエネルギーになっております🙇 現在返信等中々出来ない状況ですのでこちらにて失礼します🙇 ✔レシピに対する質問等は お時間あいてしまう事もありますが💦 お答えしております🙇 ───────────── 毎日更新中↓ Instagram★chakichaki52 ブログ★https://ameblo.jp/yyy3052/
