「大量消費」のレシピ1977 件

松山絵美

春キャベツの甘みを最大限に活かした、食べごたえ抜群の一品です。豚バラを下に敷いて焼くことで、香ばしくカリッとしたお肉の食感と、ふんわりやわらかなキャベツと卵の味わいが楽しめます。お好み焼き風のソース味でも、ぽん酢でさっぱりでもおいしく、家族みんなに喜ばれるおかずです。

きわ

柔らかくて甘い春キャベツに桜えびを合わせた春にぴったりのサラダ！切って和えるだけだからあと1品にぴったり！

うさまる

見切り品で大量に買った大根で、ご飯が進みすぎる一品を作ってみました！豆腐を加えてカサマシしているので、油っぽくなく、でもちょうどいい具合のコッテリが食べすぎちゃうやつです。

Keiko

キャベツ半玉ペロリ！【やさしい旨辛塩鍋】キャベツをたっぷり食べれる､鶏がらベースの塩鍋です💕コチュジャンはほんのり効かせる程度なので辛すぎず、家族みんなで楽しめます🍲材料を切って鍋で煮るだけの､手軽で満足感のある一品です🤗 「今日は野菜たくさん食べたいな」という日にぴったり🥬〆は雑炊も麺もおすすめなので最後までしっかり満足出来ますよ✨料理初心者さんの「はじめの一歩」を応援ꉂꉂ📣

むつみ

白菜のおいしい季節。作り置き可で浅漬けとしても味わえる、塩もみ白菜で、簡単スープ。塩味がついて水分の抜けた白菜に、手羽元から出た鶏のエキスがしみ込んで、しみじみ美味しいスープになります。塩もみ白菜は、冷蔵庫で5日ほど保存できるので、事前にたくさん作って保存が便利。お鍋に入れてもOKです。手軽にできるのでぜひ。

Keiko

【にんにく香るキャベツたっぷり塩鍋】キャベツ半玉がペロッとなくなる塩鍋です🍲鍋に材料を入れて煮るだけ😋🍲✨にんにくの香りと柚子胡椒の味付けがスープを飲み干す旨さ👍🏻´-〆にうどんや雑炊にしたら疲れた日や忙しい日に必ず活躍しますよ！料理初心者さんも「これなら私もできた！」がすぐ叶います✨

やぁ

夏に食べたい！鶏ハムアレンジレシピです♪育つとたくさん収穫できる大葉をたくさん使ってジェノベーゼにしました🐔今回はオイルを少なめにしソースとしてではなく具として食べるように調整していますので、さらっとしたものがお好みの方はオリーブオイルを入れ調節してください🌿

めぐさん

私たち庶民の味方、キャベツ🥬ボリュームも栄養もたっぷりで、ほんとに頼れる存在！！そんなキャベツでつくる、簡単で、でも止まらないくらい美味しい、"お守りレシピ"を紹介します✨

松山絵美

ポリ袋で揉み混ぜて、冷蔵庫で冷やしながらマリネするだけ。あと一品におすすめです。薬膳効果☆きゅうり...体の余分な熱をとる。喉の渇きに、浮腫みに、高血圧に☆昆布...便秘に、浮腫みに、ガン予防に、高血圧に

松山絵美

オイスターソースのコクをプラス！！パクパク箸が進みます＾＾薬膳効果☆きゅうり...体の余分な熱をとる。喉の渇きに、浮腫みに、高血圧に☆白ごま…肺や皮膚の乾燥に、便秘に☆ごま油…肌の乾燥に、便秘に、肝機能の活性に、脂肪の燃焼に☆にんにく...腫れものの改善に、風邪予防に、解毒に、疲労回復に、脳の活性に、動脈硬化予防に、血糖値の改善に

旦那飯 Nene

サッと茹でるだけ&塩とツナ缶で味つけ楽ちん♩きゅうりとえのきのしゃくしゃく食感に玉ねぎの甘みが身体にしみるおいしさ｡ツナのうま味と黒胡椒のピリッと感でお箸すすむさっぱり副菜です｡

低空飛行キッチン（調理師免許）

スライサーで千切りにし、塩もみして和えるだけだから10分以内でぱぱっと簡単✌明太子のピンク色が食卓をより華やかに盛り上げてくれますよ〜🫶もう一品欲しい時に是非活用してみて下さいね☺

すずめ（笠原由紀恵）

叩いたきゅうりに、梅干しと味噌のやみつき甘酸っぱだれを絡めたさっぱり副菜。火を使わず、和えるだけで完成するので、あと一品ほしいときや、おつまみにもぴったりです。みりんとはちみつでまろやかさを加え、クセになる味わいに仕上げました。3分で完成の簡単レシピです。

ぼんち

作業時間５分でパパっと作れちゃうのであと一品ほしいな〜ってときにぜひ✌️濃いめの味付けなので白米も進んじゃう味付けです🤤

めぐさん

インスタで170万回再生された「🥒きゅうりの○ちゃん風」レシピ！きっかけは、フォロワー様が何十年も作り続けてる秘伝のレシピ✨きゅうりのお買い得なおまとめ品は多くなるけど保存できる調理法ってなかなか見つからないですよね…。知っていれば一生物！「え？買ったんじゃないの？」って言われること、間違いなし😏

よえみ

残暑が厳しい日にぴったりの「うめきゅう」。火を使わずに、ポリ袋で叩いて和えるだけの簡単レシピなので、キッチンに長く立たずに作れるのが嬉しいポイントです。梅干しのさっぱりとした酸味と大葉の爽やかな香り、そこに削り節の旨みが加わり、思わずお箸が止まらなくなる味わい。実はこのレシピ、2人分の分量ですが、私は一人でぺろりと食べてしまうこともあるくらいのお気に入り。食欲が落ちやすい暑い日や、さっぱりとした副菜が欲しいときはもちろん、お酒のおつまみにもおすすめです。夕食の箸休めとしても大活躍しますよ♪

奥田和美（たっきーママ）

酸っぱいものや酢の物が苦手な人でも、きっと美味しく食べられる！そんな優しい酢の物はいかがですか？大葉が苦手な場合はなくてもいいし、定番のワカメでも。もう何でも美味しい。笑箸休めと言いつつ、止まらない美味しさです。

藤本マキ

きゅうり3本があっという間に消費できちゃう！やみつきになる箸休めです。細かく切り込み入れたきゅうりとわかめを同時に塩水に漬け込むので、手間もかからず簡単です♪きゅうりには脂肪分解酵素やむくみに良いとされる栄養素も含まれています。猛暑で体に溜め込んだ熱も取り除いてくれるので、ぜひ作ってみてください♪ちなみに実家から送られてきた不揃いで味もイマイチだったきゅうりでも美味しくなりました！！

つくりおき食堂まりえ

きゅうりの大量消費にぴったりの浅漬けレシピです。ふぞろいきゅうりもこれで解決！塩もみなしで作れるのでラクに大量消費できます。きゅうりの美味しい季節にぜひ作ってみてください。

みつき

きゅうりがたくさんあったら絶対これ！バリバリ食感でごはんが進みすぎる我が家の定番漬け物です。市販の「きゅうりのキュ〇ちゃん」よりおいしいとみんな大絶賛。調理のコツは、一度お湯をかけてしっかり水切りすることで水っぽくならず、甘辛しょうゆ味と生姜、塩昆布の旨みがギュッと染み込みます。冷凍もできるから大量消費にもぴったり。おすそ分けしても喜ばれる人気レシピです。

Shun｜フードクリエイター

7/2は「夏の長野県産レタスの日」！サラダや炒め物やたまにスープに使いがちなレタスですが、このレタスを豪快にステーキにしたら最高に美味しい一皿になりました。今回のレタスは、JA全農長野産。長野の夏のレタスは、高原という土地による寒暖差が美味しい理由で、過酷な環境に耐えるように甘く、シャキッと育ちます。

さあや

レタス1玉一瞬でペロリできちゃう魔法のナムル！レタスの水分で乾燥わかめも一緒に戻す時短ワザも♪たっぷりのすりごまとピリッと柚子胡椒のアクセントがやみつきのポイントです！レタスは水溶性食物繊維と不溶性食物繊維の両方がバランスよく含まれているので、腸内環境を整えるにはぴったりの食材！美味しく腸活しましょう♡

岡田みなみ

レタスが安い時期におすすめ！大きいレタス丸々1個が消費できちゃう一品。まとめて買ったけどなかなか消費できない、そんな方に作ってほしいレシピです。簡単な上にヘルシーだからダイエット中にもおすすめです。レタスと豆乳で食物繊維たっぷり！味噌と豆板醤で発酵食品を取り入れることで腸活にもなります。

すずめ（笠原由紀恵）

生食することが多いレタスをさっと焼いて温サラダに♪1/4玉ペロリと食べられちゃうレシピです。たっぷり食物繊維が取れます。

濱村　圭

新にんにくの季節が来た🧄✨🙌新にんにくは乾燥させてない生のにんにくで、美味しいし皮も柔らかくて剥きやすい☺️にんにくをよく料理に使うけんこの時期は毎年大量ストック作るよ🧄

春歩(はるほ)

キャベツの旨味をいかしたコンソメスープのレシピです。味付けはシンプルですが、キャベツの芯まで美味しく食べられるレシピに仕上がりました！

桑原綾（あやごはん）

☆*ﾟ 時間差で食べる家族の分は *☆•カットせず保存すると水っぽくならずにおいしさキープ。•翌日はさらに味しみしみ！常備菜にもおすすめ。

五賀ひろか

1人でピーマン3個分は食べれてしまう無限ピーマンです。味つけが塩こうじだけなんて信じられる…？と疑ってしまうおいしさです。レンジで簡単に作れるので、あと１品ほしいときにぴったり！しかもピーマンをタネごと使って栄養も丸ごといただけます(ピーマンの種は苦みはなく、ビタミンＣなどの栄養がめちゃくちゃ多いです…！）たっぷりのごまがピーマンに含まれるビタミンの吸収を助けてくれて一石二鳥で(^^)

あゆこ

今が旬の春キャベツを使った絶品レシピです。あれほど高かったキャベツも徐々に価格が下がってきましたね！安くなってつい買ったはいいけど、”どう消費しよう？”なんて悩んでる方もいらっしゃるのではないでしょうか？そんなときにはこれがおすすめ！旬の野菜は味が濃いのでシンプルな味付けでOK◎あと1品ほしい時にもピッタリです！簡単なので、ぜひ作ってみてくださいね～！

みつき

たけのこが大量にあったら自家製メンマ♪材料もシンプル。なのにごはんが進む！そのまま食べてもおいしいし、アレンジにも使える汎用性も最高です。冷凍もできるので、1度に大量に仕込んでおくととっても便利。ぜひこの使いやすさとおいしさを体験してほしいです。