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副菜

煮るだけ簡単【さつまいもおかかバター醤油】

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  • 20

  • カロリー(1人分)-

  • 総費用目安300

  • 冷蔵保存2~3

  • 冷凍保存-

材料1つ♪さつまいもで簡単おかず。バターの風味が最高です。作り置き、お弁当にもおすすめ。

材料6人分

  • さつまいも
    500g(約2本)
  • A
    250ml
  • A
    砂糖・醤油
    各大さじ2
  • バター
    大さじ1
  • かつおぶし
    1袋(3g)

作り方

  • 下準備
    さつまいもは一口大に切り、水にさらしてあくを抜く

  • 1

    水を切ったさつまいもと調味料A 水250ml、砂糖・醤油各大さじ2を入れる。

    煮るだけ簡単【さつまいもおかかバター醤油】の工程1
  • 2

    沸騰するまで強火、沸騰したら落し蓋をして弱火で15~20分煮る。

    煮るだけ簡単【さつまいもおかかバター醤油】の工程2
  • 3

    落し蓋を取り、ときどきまぜながら全体に味を絡ませ水分を飛ばす。

    煮るだけ簡単【さつまいもおかかバター醤油】の工程3
  • 4

    バターを入れて溶かす。

    煮るだけ簡単【さつまいもおかかバター醤油】の工程4
  • 5

    保存容器に移し替えてからかつおぶしを振る。

    煮るだけ簡単【さつまいもおかかバター醤油】の工程5

ポイント

容器に移してからかつお節を振るのはお鍋にひっつくかつお節がもったいないからです。1度に全量食べきる場合は、鍋にかつお節を入れてください。

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