【大根とツナのごまポンサラダ】ヘルシーなのに、やみつき！

• 5分

• カロリー（1人分）-

• 総費用目安150円

• 冷蔵保存1日

• 冷凍保存-

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材料2人分

• 大根
  1/3本(約370g)
• 貝われ大根
  1パック
• ツナ缶詰（ノンオイル）
  1缶(約70g)
• A
  かどやの太白ごま油
  大さじ1と1/2
• A
  しょうゆ麹
  大さじ1と1/2(しょうゆ大さじ1と1/2で代用可)
• A
  ポン酢
  大さじ1と1/2
• A
  いりごま白
  大さじ3

作り方

• 下準備
  ・大根は皮をむいて細切りにする。 ・貝われ大根は根元を切り落とし、長さを半分に切る。 ・ツナ缶詰（ノンオイル）は、軽く水けを切る。

• 1

  ボウルに大根、貝われ大根、ツナ、A かどやの太白ごま油大さじ1と1/2、しょうゆ麹大さじ1と1/2、ポン酢大さじ1と1/2、いりごま白大さじ3を入れてさっと和える。

  

ポイント

・かどやの太白ごま油とツナのコク深さで、満たされるごちそうサラダに。 ・大根をサラダなどの生で食べる場合、みずみずしくて、甘みの強い上部分を使用するのがおすすめです。 ・大根は塩もみしていない分水分が出やすいため、食べる直前にさっと和えるようにしてください。

作ってみた！

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