レシピサイトNadia

    「ツナ入り大根サラダ」20選|モリモリいける!

    「ツナ入り大根サラダ」20選|モリモリいける!
    • 投稿日2023/11/02

    • 更新日2023/11/02

    冬に旬を迎える「大根」は、味はもちろん、栄養もコスパも◎。今回は、そんな大根にツナを加えて、たっぷりモリモリ食べられるようにしたサラダをピックアップしました! どれも簡単なのであと一品の副菜にもどうぞ♪

    やみつき!居酒屋風♪『大根と水菜のシャキシャキサラダ』

    1.やみつき!居酒屋風♪『大根と水菜のシャキシャキサラダ』

    調理時間5

    このレシピを書いたArtist

    大根と水菜を使った 居酒屋風のサラダ。 ドレッシングは べんりで酢・しょうゆ・ごま油を使った オール1の黄金比率。 これにツナの旨味を加えれば 生野菜が無限に食べれること間違いなしです♪

    材料

    大根、水菜、ツナ缶、べんりで酢、しょうゆ、ごま油、いり白ごま、(お好みで)かつお節、刻み海苔

    作ってみた!

    レビュー(16件)
    • ゆくゆく
      ゆくゆく

      2024/06/19 18:10

      水菜と大根がシャキシャキでごま油が効いてて美味しかったです😄 ノーマルのツナ缶が無く、明太子入りのめんつなかんかんを使用しました。 ピリ辛でより箸止まらず😅 家族にも好評でした♪
    • 1004114
      1004114

      2023/12/23 19:11

      未だ、味見はしていませんが、最近は初めてのレシピばかりを顔晴っています(笑) フォロワーの多い方のレシピは信頼がおけます(笑)
    • しば丸
      しば丸

      2024/02/09 17:11

      シャキシャキだし ごま油効いてて美味しかったです! リピします。
    大根とツナのシャキシャキサラダ【#大量消費 #ポリ袋】

    2.大根とツナのシャキシャキサラダ【#大量消費 #ポリ袋】

    調理時間5(置く時間を除く)

    このレシピを書いたArtist

    大根のサラダといったら生のままか、または塩もみして使うと思うんですが、今回は、なんと...!!”めんつゆ”を揉み込みます♡ こうすることで大根からほどよく水分が抜けて、ちょっとシナっとするんで、大根がモリモリ食べられます。 また、生と違って辛さを抑えられる上、大根の中にまで旨味が染み込んで、いつもの大根サラダより何百倍も美味しくなるんです♪ サラダ好きな方なら、丸っと1本はいけるかも...!

    材料

    大根、ツナ缶、すり白ごま、マヨネーズ、めんつゆ(3倍濃縮)、塩、こしょう

    作ってみた!

    レビュー(17件)
    • ナムディ
      ナムディ

      2024/02/26 08:27

      ポリ袋に材料を入れて揉み混むだけでとても簡単で美味しかったです😋 最初に切った大根にめんつゆが染み込んでいるからさらに美味しさがupしていて家族にも好評でシャキシャキの歯応えも良かったです💕 特に母が気に入って頻繁に作って食べたいと言ってました😊 美味しいレシピありがとうございました😆💕✨
    • のりのり☆
      のりのり☆

      2024/04/12 10:32

      すりごまなかったので入れませんでしたがめんつゆとマヨネーズの組み合わせ美味しいです☺️洗い物がなくて最高です💕レシピありがとうございます✨
    • nao
      nao

      2024/04/12 19:53

      レシピの量を一人で完食出来そうなくらい美味しいです! リピ確定!!
    副菜にもおつまみにも◎『大根の和風ツナマヨサラダ』

    3.副菜にもおつまみにも◎『大根の和風ツナマヨサラダ』

    調理時間5

    このレシピを書いたArtist

    この時期なにかと冷蔵庫にひそみがちな大根で もう一品♡ツナときゅうりを加えてマヨ和えに! プラス鰹節を入れて和のテイストを加えることで 大根がよりサラダに馴染みます(﹡ˆoˆ﹡)❤︎

    材料

    大根、ツナ、きゅうり、鰹節、マヨネーズ、醤油、砂糖・酢

    作ってみた!

    レビュー(5件)
    • ありみ
      ありみ

      2024/04/11 09:21

      リピして、作りました♡。きゅうりが、はいっているので、こどもも、食べやすかったです♡。すごく、おいしかったです♡。大根が、お父さんのお野菜です♡、
    • ありみ
      ありみ

      2024/01/31 13:15

      すごく、おいしかったです♡。きゅうりと、大根の相性が、ばっちりでした♡。大根が、お父さんのお野菜です♡。
    • そらまめ
      そらまめ

      2023/04/03 13:41

      簡単で家にある調味料で作れてとっても美味しかったです♪♪
    大根サラダ【切って、のせて、かけるだけのお手軽サラダ】

    4.大根サラダ【切って、のせて、かけるだけのお手軽サラダ】

    調理時間5

    このレシピを書いたArtist

    我が家の定番大根サラダです。 大根、ツナ、鰹節、刻み海苔の最強コンビ! 切って、のせて、かけるだけ! 大根の美味しい時期になってきたので、たくさんモリモリ食べたいですよね! 大根がたくさんある時やあと一品に困った時には是非作ってみてください。

    材料

    大根、ツナ缶、ポン酢、めんつゆ(3倍濃縮)、すりごま、鰹節・刻み海苔、かいわれ大根、白いりごま

    作ってみた!

    レビュー(2件)
    • そうたん
      そうたん

      2023/02/03 17:58

      ツナなしでも美味しかったです マヨが合いますね また作ります
    • うさちゃん
      うさちゃん

      2022/11/08 19:31

      大根切って混ぜるだけ⭕ ホント簡単に出来て美味しかったです🥰
    【大根とツナの和風ごまマヨサラダ】ごま香る♬︎やみつき食感◎

    5.【大根とツナの和風ごまマヨサラダ】ごま香る♬︎やみつき食感◎

    調理時間5(置く時間を除く)

    このレシピを書いたArtist

    【ごま香る♬︎シャキシャキ食感やみつきサラダ🥗✨】 大根を切って塩もみしたら あとは混ぜ合わせるだけ💫⭐︎ とっても簡単なのにやみつきな 和風マヨサラダです(^^)❣️❣️ ごまとかつお節たっぷりが たまらないです🙈 マヨネーズには少しお醤油を 加えるとコクが出て美味しいですよ✨

    材料

    大根、ツナ缶、マヨネーズ、醤油、塩こしょう、白ごま、かつお節

    作ってみた!

    レビュー(6件)
    • ありみ
      ありみ

      2023/12/30 13:45

      すごく、おいしかったです♡。リピして、作りました♡。大根が、お父さんのお野菜です♡。
    • ありみ
      ありみ

      2023/11/25 10:21

      リピして、作りました♡。すごく、おいしかったです♡。大根が、お父さんのお野菜です♡。
    • ありみ
      ありみ

      2023/10/13 13:52

      大好きなレシピで、リピして、作っています♡。すごく、おいしいです♡。大根が、お父さんのお野菜です♡。
    大根とわかめとツナのサラダ

    6.大根とわかめとツナのサラダ

    調理時間10

    このレシピを書いたArtist

    大根とわかめ、ツナをポン酢、ごま油で和えるだけでとっても簡単。 さっぱりとした副菜です。

    材料

    大根、わかめ(乾燥)、ツナ、ポン酢、ごま油、白いりごま、砂糖
    【作りおき】大根とツナのマスタードラペ

    7.【作りおき】大根とツナのマスタードラペ

    調理時間10

    このレシピを書いたArtist

    【作りおきおかず】 大根をたっぷり使ったサラダです。 にんじんで作ることの多い「ラペ」を大根で。さっぱりと、シャキシャキ食感が美味しいサブおかず。

    材料

    大根、塩、ツナ水煮缶、酢、粒マスタード、砂糖、オリーブオイル
    【もりもり食べたい!やみつき大根サラダ】ツナマヨごま風味

    8.【もりもり食べたい!やみつき大根サラダ】ツナマヨごま風味

    調理時間10

    このレシピを書いたArtist

    ツナマヨ味の大根サラダに、かつお節とすりごまを加えてコクと旨みをプラス☆するといくらでも食べられるやみつきの大根サラダに格上げ✨ 子供もお気に入りで3日連続で作りました(笑) 作り方も簡単です。よかったら是非お試し下さい🙋

    材料

    大根、ツナ缶、マヨネーズ、すりごま、しょうゆ、砂糖、かつお節、こしょう

    作ってみた!

    レビュー(3件)
    • 730815
      730815

      2023/06/14 02:54

      味が濃くなってしまったので、急きょレタスきゅうり追加して調整しました。ゴママヨ好きなので、味見だけでなくなってしまいそうでした。美味しかったです!
    • 524591
      524591

      2022/02/04 21:06

      家族に好評! すぐに出来る! リピ確定
    • おゆき
      おゆき

      2021/11/24 23:41

      保存容器の中で作れば洗い物も少なく、とってもお手軽でした!しかもとっても美味しい😳また作ります!
    おかずサラダ*水菜と大根とツナのナムル

    9.おかずサラダ*水菜と大根とツナのナムル

    調理時間15

    このレシピを書いたArtist

    今日は水菜を使っておかずになる サラダを作ります! たくさん食べたい時には、 わかめを入れてボリュームアップ! さっぱりとしたサラダです(*'▽'*)♪ 水菜と大根がシャキッとしていて おつまみにもぴったり合います(*^。^*)

    材料

    水菜、大根、乾燥わかめ、ツナ、しょうゆ、ごま油、砂糖、にんにくすりおろし、顆粒鶏ガラスープ、こしょう、塩、白いりごま

    作ってみた!

    レビュー(1件)
    • 292687
      292687

      2024/04/02 18:26

      水菜が少し残ってたので作ってみました! さっぱりナムルの風味がとても美味しかったです♥ また作りたいと思います😊
    お箸が止まらない!ごま油香る♡大根とツナの梅ポンサラダ

    10.お箸が止まらない!ごま油香る♡大根とツナの梅ポンサラダ

    調理時間15

    このレシピを書いたArtist

    梅ポン酢ダレがさっぱりと美味しい大根サラダ♡ ごま油が食欲そそる香りです。 ツナ入りなので食べ応えも◎ たっぷりの野菜と一緒にたんぱく質もとれるサラダです。 ヘルシーなのでダイエット中にもおすすめ。

    材料

    大根、豆苗、ツナ缶、梅干し、ポン酢、砂糖、ごま油、白ごま

    SNSでシェアしよう

    関連キーワード

    「料理家」という働き方 Artist History