大根とツナのシャキシャキサラダ【#大量消費 #ポリ袋】

材料（2〜3人分）

• 大根
  1/3本ぐらい(300g)
• ツナ缶
  1缶(70g)
• A
  すり白ごま
  大さじ2〜3
• A
  マヨネーズ
  大さじ2
• めんつゆ（3倍濃縮）
  大さじ2
• 塩、こしょう
  少々

作り方

• 1

  大根は皮をむいて千切りにする。

  
• 2

  ポリ袋に1・めんつゆ（3倍濃縮）をいれてよく揉み込み、口を閉じて10分おく。

  
• 3

  2にツナ缶(油ごと)・A すり白ごま大さじ2〜3、マヨネーズ大さじ2を加えてよく混ぜ合わせる。塩、こしょうで味をととのえる。

  
• 4

  【ポイント】 ⚫︎ツナ缶の油は、旨味がたっぷりなので捨てずに使用しました。気になる方は、しっかり切ってからご使用ください。 ⚫︎めんつゆストレートの方は、大さじ6。(すりごまをレシピより多めに加えてください。シャバシャバに仕上がりますが、水気を切って器に盛れば問題ありません!)

ポイント

⚫︎めんつゆ2倍濃縮の方は、大さじ3。 ⚫︎めんつゆ4倍濃縮の方は、大さじ1.5。 ⚫︎マヨネーズが苦手な方は、オリーブオイル＋酢で和えても美味しい♪ ⚫︎ツナ缶が苦手な方は、ハムで代用しても！（その場合、酸味がきつくなったりするので、砂糖を足して調整してください。） ⚫︎日持ちは、冷蔵庫で2〜3日です。

作ってみた！

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