副菜

【大根とツナの和風ごまマヨサラダ】ごま香る♬︎やみつき食感◎

Name: 【大根とツナの和風ごまマヨサラダ】ごま香る♬︎やみつき食感◎
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 2人分
Cuisine: 日本
Ingredients: 大根 250g; ツナ缶 1缶; マヨネーズ 大さじ2; 醤油 小さじ1/2; 塩こしょう 少々; 白ごま 大さじ1; かつお節 適量

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5分

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エネルギー235kcal
炭水化物9.3g
脂質18.2g
たんぱく質12.5g
糖質7.8g
食塩相当量1.2g

!

表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

【ごま香る♬︎シャキシャキ食感やみつきサラダ🥗✨】大根を切って塩もみしたらあとは混ぜ合わせるだけ💫⭐︎ とっても簡単なのにやみつきな和風マヨサラダです(^^)❣️❣️ ごまとかつお節たっぷりがたまらないです🙈 マヨネーズには少しお醤油を加えるとコクが出て美味しいですよ✨

材料2人分

大根
250g
ツナ缶
1缶
A
マヨネーズ
大さじ2
A
醤油
小さじ1/2
A
塩こしょう
少々
A
白ごま
大さじ1
かつお節
適量

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安全に料理をするための注意事項

作り方

1
大根は1cm幅に切ってから並べ薄切りにする。
2
塩小さじ2/3で塩もみして5分ほどおき水気を絞る。
3
ボウルに入れ、油をきったツナ缶とA マヨネーズ大さじ2、醤油小さじ1/2、塩こしょう少々、白ごま大さじ1を混ぜ合わせる。
4
お皿に盛り付けかつお節をふる。

ポイント

★保存期間は冷蔵で3日程度です。

レシピID：421129

更新日：2023/12/13

投稿日：2021/09/07

作ってみた！

レビュー（9件）

ありみ
2025/03/19 13:37
大好きなレシピで、リピして、作りました♡。すごく、おいしかったです♡。桜島大根を、使いました♡。桜島大根が、お父さんのお野菜です♡。
ありみ
2025/01/24 11:04
リピして、作りました♡。大好きなレシピです♡。すごく、おいしかったです♡。大根が、お父さんのお野菜です♡。
ありみ
2024/10/31 14:50
大好きな、レシピで、リピして、作りました♡。シャキシャキの大根と、ツナが、すごく、おいしかったです♡。ポリ袋で、簡単に、作れました♡。今年も、たくさんリピしたいです♡。大根が、お父さんのお野菜です♡。
ありみ
2024/02/01 12:24
何度も、リピして、作っています♡。すごく、おいしかったです♡。大根が、お父さんのお野菜です♡。
ありみ
2023/12/30 13:45
すごく、おいしかったです♡。リピして、作りました♡。大根が、お父さんのお野菜です♡。