副菜

PR:ヒガシマル醬油株式会社

大根×三つ葉×さば缶の山椒ごまサラダ

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大根サラダに三つ葉と山椒を加えて、香りを楽しめるおつまみに。 さば缶のうま味もプラスして、食べ応えもアップ! ヒガシマル醤油「うすくちしょうゆ」を使用することで、野菜の彩りをそのままきれいに活かせます。 たくさん食べても罪悪感のない、おつまみサラダです☺︎

材料2人分

  • 大根
    5cm(200g)
  • ひとつまみ(塩もみ用)
  • さば缶(水煮)
    1缶
  • 三つ葉
    20〜30g
  • A
    ごま油
    大さじ1
  • A
    ヒガシマル醤油「うすくちしょうゆ」
    大さじ1
  • A
    さば缶の汁(水煮)
    大さじ1
  • A
    すりごま(白)
    大さじ1
  • A
    粉山椒
    適量

作り方

  • 1

    大根は皮をむき、千切りにする。塩をもみ込んで5分置き、水けをよく絞る。

    大根×三つ葉×さば缶の山椒ごまサラダの工程1
  • 2

    三つ葉は3〜4cm幅に切る。

    大根×三つ葉×さば缶の山椒ごまサラダの工程2
  • 3

    A ごま油大さじ1、ヒガシマル醤油「うすくちしょうゆ」大さじ1、さば缶の汁(水煮)大さじ1、すりごま(白)大さじ1、粉山椒適量をボウルに入れて、よく混ぜる。

    大根×三つ葉×さば缶の山椒ごまサラダの工程3
  • 4

    3のボウルに1と2、汁けを切ったさば缶(水煮)の身を加え、さばの身をほぐしながら和える

    大根×三つ葉×さば缶の山椒ごまサラダの工程4

ポイント

・大根の水分はよく絞ってください。 ・山椒の量はお好みで調整してください。

作ってみた!

  • りん
    りん

    2026/02/08 09:34

    yumi🍓さん✨の素敵な投稿を拝見し作ってみました♪ サバ缶の旨みがたっぷりで、三つ葉と山椒がアクセントになってとっても美味しかったです🧡 お酒にもぴったりでした😆 yumi🍓さん✨美味しいレシピ教えてくださってありがとうございます🧡 misaさん✨とっても美味しいレシピをありがとうございます🫶
    りんの作ってみた!投稿(大根×三つ葉×さば缶の山椒ごまサラダ)
  • 𝔂𝓾𝓶𝓲🍓
    𝔂𝓾𝓶𝓲🍓

    2026/01/07 22:35

    三つ葉があったので、今日の副菜に作ってみました♪ 大根サラダに、三つ葉と山椒の香りがよく、サバ缶はお汁も使っているので旨みたっぷり、ごまのコクもあり、とても美味しかったです✨ ヘルシー食材ばかりなので、沢山食べても罪悪感ゼロですね😊 また作ります♪ misaさん、美味しいレシピをありがとうございました❤️ 今年もよろしくお願い致します💐
    𝔂𝓾𝓶𝓲🍓の作ってみた!投稿(大根×三つ葉×さば缶の山椒ごまサラダ)

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