副菜

白菜あま~い🤩シャキシャキ白菜サラダ🥗おかかマヨポン😘

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1
  • 総費用200円
  • 冷蔵保存-
  • 冷凍保存-
  • エネルギー110kcal
  • 炭水化物5.5g
  • 脂質9.5g
  • たんぱく質2.5g
  • 糖質4.5g
  • 食塩相当量0.6g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

今日の料理は、1分おつまみ副菜シリーズの㉔品目✨白菜とピーマンのシャキシャキサラダですよ😘🥗 白菜を切って和えただけなのにうますぎる☆🤩☆ ☆おかかマヨポンにゴマ油の風味が濃厚でうまい🤭 ☆シャキシャキ白菜とコリコリ食感のピーマンが合う🤩🥗 ☆やったね😺♪ 愛と癒しを届けるキッチンより🍀

材料4人分

  • 白菜
    200g
  • ピーマン
    2個
  • A
    かつお節
    小2袋(4g)
  • A
    マヨネーズ
    大さじ3
  • A
    ポン酢しょうゆ
    小さじ2
  • A
    ゴマ油
    大さじ1
  • A
    こしょう
    5ふり
  • 七味、きざみのり
    適量

作り方

  • 1

    白菜は繊維を断ち切るように2~3㎜の細切り ピーマンは2~3㎜の輪切りにし種を取り除く。

    白菜あま~い🤩シャキシャキ白菜サラダ🥗おかかマヨポン😘の工程1
  • 2

    ボウルに白菜、ピーマン、A かつお節小2袋、マヨネーズ大さじ3、ポン酢しょうゆ小さじ2、ゴマ油大さじ1、こしょう5ふりを加え和える。 ✅和えて30分ほど置いてしんなりしたころが食べごろです。

    白菜あま~い🤩シャキシャキ白菜サラダ🥗おかかマヨポン😘の工程2
  • 3

    器に盛り、お好みで七味、きざみのりを散らす。 ☆辛いのが好きな方はラー油をたらしてね🥵 ☆わさびを添えてもうまいですぞ👴🏻🍶

    白菜あま~い🤩シャキシャキ白菜サラダ🥗おかかマヨポン😘の工程3

ポイント

⭕白菜は生で食べるので、青味の少ない中心の黄色い甘い部分を使います♪ ⭕和えて時間が経つと水っぽくなりますので、当日中に召し上がってください🥗

作ってみた!

  • 楽ラク手抜キッチン🐶🐾
    楽ラク手抜キッチン🐶🐾

    2025/03/17 00:16

    シャキシャキ白菜サラダ💚🥬🫑🌶️🥗💫✨ 白菜🥬とピーマン🫑を和えるだけで出来ちゃう💖😽💕💫✨ シャキシャキ白菜🥬に、程よい苦味のピーマン🫑と、ピリッと一味🌶️と、ほんのりわさび💚が効いた、おかかマヨぽん酢💛のドレッシングで、めちゃめちゃ美味しかった〜💖😍💕💫✨ 白菜は甘味が強いわわさいを使って、食べだしたら止まらない〜💜🥳💫✨✨ めっちゃ美味しかったから、我が家の定番で💙また作る〜💖😋💕💫✨ 愛キチさん🩵😸いつもありがと〜ございます🧡🐶🐾
    楽ラク手抜キッチン🐶🐾の作ってみた!投稿(白菜あま~い🤩シャキシャキ白菜サラダ🥗おかかマヨポン😘)

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