「大量消費」のレシピ1888 件

藤田 圭子

大根をたくさん食べたくていろいろ試行錯誤しながらたどりついたレシピ。大根によっては水分がかなり出るのでしっかり絞り切る。酢醤油やスイートチリソースでいただくのがおすすめ。

tama（たま）

通常のジェノベーゼは松の実やカシューナッツを加えてコクを出しますが、「白すりごま」を使用することにより、ミキサー無しでもしっかりお店の味の大葉ジェノベーゼが作れます。香り深く、パスタやじゃがいもに絡めたり、カプレーゼやお豆腐にのせても絶品です！とっても万能なので、大葉があまっていたらぜひお試しください♪

はっち

レタスの大量消費！一玉ぺろり❤️もう市販のドレッシングはいらないかも♪にんにくも入って食べ応えバッチリ◎旨濃のタレがついつい箸が進むサラダです☺️

Rune吉村ルネ

◆きゅうりに塩をまぶして水気を取るから時間が経っても味が変わらない。5時間以上たつともっと美味しくなる。◆ツナを入れて旨みをプラスしてモリモリご飯が食べられる。◆お酒のお供に。◆簡単。◆身近な調味料で作れる。

あーぴん（道添明子）

★【きゅうりのピリ辛しょうゆ漬け】みんなご存知きゅうりのお漬物です。しょうがたっぷり入れた《即席漬け》です。待ち時間なしで、作ったそばから食べられますが、2時間から一晩おくとべっこう色に漬かったきゅうりになります。★ご飯のお供、お弁当にも、おつまみにも最適です。

低空飛行キッチン（調理師免許）

簡単なのにパクパクいけちゃうからオクラの大量消費にも大活躍♪お弁当の彩り副菜としても喜ばれますよ★

松山絵美

包丁不要！ポリ袋で10分置くだけ。ひねって折った断面に味が良く絡み、歯ごたえもしっかり残って最高です！！ひねって折ってストレス発散にも(笑)薬膳効果☆きゅうり...体の余分な熱をとる。喉の渇きに、浮腫みに、高血圧に☆昆布...便秘に、浮腫みに、ガン予防に、高血圧に☆にんにく...腫れものの改善に、風邪予防に、解毒に、疲労回復に、脳の活性に、動脈硬化予防に、血糖値の改善に、生活習慣病予防に

ともきーた (伊藤 智子)

わが家でよく作るラぺです！レーズンたっぷりなのがお気に入り♪レーズンの甘みとクルミの食感がくせになります♡お肉料理の付け合わせや、お弁当の彩りにもオススメです♡

みきぞう

きゅうりがすごい余ってたので消費できるレシピを作りました。友達が来た時にクラッカーと一緒に出したら大好評でした。子供も好きな味なのでぜひお試しください！

松野文枝

にらを切って、醤油とみりんを加熱するだけで出来る無限に使いたくなる万能調味料です♡長期保存も出来るので、まとめて作ってもOK。ご飯のお供に、卵かけご飯に、納豆に、お豆腐に、サラダに、さらにステーキソースとしても！何にでも万能に使えるから便利。いつものごはんにプラスαするだけで美味しさが倍に！

まみ（mami)

ミニトマトが余っていたので消費レシピを考えました！材料少なめなのにとっても美味しい😋

こじまぽん助

なすの大量消費に！冷やしてこそ旨いから、冷蔵庫に常備必須。暑い季節に是非！

ともきーた (伊藤 智子)

塩ベースのさっぱりしたとろみ炒めです！仕上げのブラックペッパーがよいアクセントに♪ちぎり大葉の風味もよく、めっちゃ美味しいです♡お肉よりなすが多めの主菜！ヘルシーでお腹にもたまります♡

神田えり子

さっと茹でたオクラをだしの効いたつゆで、煮浸しに。あたたかいままでも、冷やしてもおいしいです。

きな

2人暮らしでスイカ1玉キッッッッツ！！！てことで、しばらく気が向いたらスイカを楽しめるような大量消費レシピ🔥

うさまる

レタスって普段どうやって食べてますか？？サラダにすることが多いので、ドレッシングをかけて食べることが多いと思います。でも、こういう食べ方はどうですか？？味をつけておくと、食べたい時にパッと出せるのでとっても便利です。

ちい

火を使わず混ぜるだけで完成♩箸休めにぴったりな一品です✨

あやか｜発酵×旬野菜

和えるだけ、火も使わず、夏にうれしい...！やみつき【ねぎ塩きゅうり】　居酒屋でよくみるメニューを再現してみました🍺　ぽりぽり止まらないおいしさ...きゅうり２本を１人で普通にペロリ...な勢いです（笑）　きゅうりは野菜の中でも 圧倒的低カロリーなのに、ビタミンやミネラルも豊富。　実は優秀なお野菜なんです🥒

濱村　圭

柚子胡椒ならぬ青じそ胡椒♪青じその爽やかな香りと唐辛子のピリ辛がなんにでも合うよ！

濱村　圭

青じそって気付いたら冷蔵庫でパサパサってことよくない？？パサパサになる前にこれ作っとこ♪素麺にかけたり冷奴にかけたり卵かけご飯にかけたりなんにでも合う️！

鈴木美鈴

シャキシャキのきゅうりにごまのいい香りが効いた濃厚味噌ダレと合わさり、ご飯がもりもり進むおいしさ！！きゅうりの消費にもお役立て下さい。

鈴木美鈴

クタクタになったピーマンに甘辛い味付けをした佃煮。スタミナと旨味がプラスされるにんにく入りなのでご飯が進みますよ～。

むにゃ

ダイエットをしている方、便通にお悩みの方、美肌を目指したい方、疲れを感じている方におすすめのレシピです♪❁オクラには肌や体の機能を衰えさせる活性酸素を取り除く抗酸化作用を持つ栄養素が多く含まれています。ねばねば成分には粘膜を保護する働きがあり、水溶性食物繊維が多いため、腸内の善玉菌を増やして腸内環境を整えてくれます。便をやわらかくしてスムーズな排便を促す効果も。❁ニンニクを合わせることで疲労回復効果と便通改善も期待できます。

ゆり子

まるごとピーマンが一瞬でなくなるおいしさ！包丁いらず&電子レンジだけで作れる「丸ごとピーマンのレンジ蒸し」をご紹介します♪ピーマンはぎゅっとつぶすだけ♪味の決め手は【ピエトロドレッシング 焙煎香りごま】！ドレッシングを回しかけてレンジでチン！削り節をたっぷりかけたらあっという間に完成です！とってもおいしいのでぜひ作ってみてくださいね♪★ピーマンにはビタミン類が豊富に含まれており、免疫力アップや美肌効果に期待できます。#マジカルサラダ

おこめ

ピーマンをたくさん食べられるレシピ。くたくたにするとひとりで3個くらいはぺろりです。

くにこキッチン

キュウリも安くなってきたので大量消費の夏の我が家の定番を作りました。梅干しが入りますが隠し味です。食欲のない日やそうめんのお供にもお勧めです。冷蔵庫で4日保存できます。鶏肉が入るので主菜としても活用できます。

低空飛行キッチン（調理師免許）

蛇腹に切れ目を入れて漬け込むから短時間でも味しみしみ！香ばしい白すりごまのコクも加わり白飯がどんどんすすみますよ☆

Natsu

ガス要らず♪キャベツを千切りにしてレンチンしたらあとは調味料を和えるだけ！簡単なのにペロリといけちゃうやみつき副菜レシピです♪

misa

生姜と柚子胡椒でさっぱり仕上げたミニトマトのおひたしです。湯むきしたミニトマトはつるんとのど越しがよく、この季節にぴったり。火を使いたくない暑い季節は、ケトルでお湯を沸かして湯むきするのがおすすめ！汁まで飲み干したくなるおひたし、夏のおつまみにどうぞ☺

カレンガール

大根1本ペロリといける、さっぱりした1品！夏になると、よく作る定番サラダです🤗