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「大量消費」のレシピを新着順・ランキング形式でご紹介♪どれも美味しくて簡単なレシピばかりです。是非作ってみてくださいね!
2024/03/16
10分
副菜★新玉ねぎは焼くと甘さが増します。その分砂糖を減らしています。★【新玉ねぎの切り方】新玉ねぎはバラバラにならないように芯をギリギリ残すのがポイントです。くし形がバラバラにならないように芯はわざと付けたまま焼きます。 ★ご飯の上などに乗せて、薬味と漬け汁をつけて一緒に食べると美味しいですよ。★お弁当のおかず、作り置きにも🎵
2024/03/11
5分
副菜食前に食べることで「食べ過ぎ防止」になりたっぷりの食物繊維で翌朝スッキリです。無限〇〇はごま油を多めに和えたりすることが多いですがこのレシピは焼肉のたれに配合されている絶妙なバランスのごま油の風味で無限にいけちゃいます!余分な脂を摂りすぎたくない時におすすめです。
2024/03/10
20分
主菜大根の大量消費におすすめのレシピです。あらかじめ電子レンジで大根とだし汁を加熱することで、大根にしっかり下味がつきます。ガリバタしょうゆでこんがり香ばしく焼けた大根の中からジューシーな煮汁があふれ出す、最高に美味しい大根ステーキです。味染みと香ばしさの両方を兼ね備えた一品です。
2024/03/10
5分
副菜キャベツをポリ袋でもむだけで完成!洗い物が減らせる♪忙しいときのあと1品にぴったりな副菜です。キャベツがパリッと食感で食べ応えあり♪ダイエット中やおつまみにも合います。キャベツから食物繊維やビタミンCがとれます。加熱しないので栄養の損失も防げます。
2024/03/02
20分
副菜大根の大量消費におすすめのゆず大根のレシピです。大根1/2本が使い切れます!ゆずが香る甘酢に漬けた大根は、箸がとまらなくなるおいしさ。ポリポリ食感がやみつきになります。
2024/02/26
15分
副菜\今回のレシピのおすすめポイント/🌟大根を大量消費したい時にピッタリ🌟冷めても美味しい!お弁当にも◎▶︎ 栄養価(1人前分) カロリー : 101 kcal たんぱく質 : 1.6 g 脂質 : 4.4 g 炭水化物 : 16.0 g -食物繊維 3.1 g -糖質 :12.9 g 塩分 : 0.9 g※あくまで目安です。
2024/02/26
20分
主菜今日の料理は、白菜大量消費レシピですよ🥬とろとろの旨塩味のタレに絡んだ鶏肉とたっぷりの白菜にポン酢をかけてどうぞ🤤💖☆おい!愛ってなんなんだ👹❓☆なんなんですかねぇ💀🍀今夜も愛が届きますように...🌙✨
2024/02/25
5分
副菜箸休めにも、副菜にも、おつまみにもなる美味しさ!あっさりしているけど物足りなさはなく、食べだしたら止まりません。白菜は低糖質、低カロリー、またカリウムが豊富なのでむくみ予防になるというダイエットには優秀な食材。さらに美肌効果もあるので女性には本当におすすめの食材。ツナはオイルごと入れて旨味アップ!かつお節が水分を吸い取って風味アップ!
2024/02/19
1分
副菜今日の料理は、1分おつまみ副菜シリーズの⑱品目✨ご飯がもりもり進む、大葉とかつお節の塩昆布漬けですよ🍚✨見た目が地味な料理ほど旨いって言うからな👹✨つくだ煮みたいなもんですねアニキ💀💖ご飯のお供に♪箸休めに♪お茶漬けに♪酒のつまみに♪料理屋さんのお通しに♪ちょっと1品添えるだけで献立も豊かに😘✨お弁当のご飯の上にものせてね👧🏻💖☆今日も愛が届け~🍀
2024/02/10
30分
主食とにかく重ねて煮るだけ、めちゃくちゃ簡単!挽き肉にはみじん切りの玉ねぎを使わず、白菜の硬い芯部分をみじん切りにして余すことなく白菜を使用しています。鍋ごとドーンと食卓へ。ナイフでザクザク切って盛り付けてくださいね。