Name: 【お弁当おかずや副菜に！】ピーマンとちくわの塩こんぶ炒め
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 0人分
Cuisine: 日本
Ingredients: ちくわ 4本; ピーマン 2個; ごま油 小さじ2; 塩昆布 大さじ2; ごま 小さじ1

主菜

【なすの豚しゃぶ香味だれ】暑い日にはこれ！

【鶏肉と茄子のおろしポン酢だれ】もりもり食べたい！夏おかず♪

副菜

【オクラの唐揚げ】まるでおやつ♡秒でなくなる！

【豚たまキャベツの旨だれ炒め】ご飯に合う！キャベツたっぷり♪

焼くだけ簡単！【鶏むね肉のガーリック醤油】しっとりコクうま♡

【ちくわとピーマンのきんぴら】サッと作れる！副菜・お弁当に◎

ちくわ

ピーマン

ごま油

塩昆布

ごま

炒めもの

時短・簡単

お弁当

節約

【お弁当おかずや副菜に！】ピーマンとちくわの塩こんぶ炒め

おうちごはん研究家

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【お弁当おかずや副菜に！】ピーマンとちくわの塩こんぶ炒めの作ってみた！一覧

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