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    【お弁当おかずや副菜に!】ピーマンとちくわの塩こんぶ炒め

    • 投稿日2024/05/25

    • 更新日2024/05/25

    • 調理時間10

    ピーマンは季節問わず手に入りやすい野菜なので、わが家の夫弁当によく入るおかずのひとつです。 切ってサッと炒めるだけで味付けもシンプルなので、もう一品作りたいときにぴったり。 副菜としてもおすすめです。

    材料

    • ちくわ
      4本
    • ピーマン
      2個
    • ごま油
      小さじ2
    • 塩昆布
      大さじ2
    • ごま
      小さじ1

    作り方

    ポイント

    お弁当おかずにする際は、半分の分量で作ることが多いです。

    • ちくわは斜めに切り、ピーマンは千切りにする。

      【お弁当おかずや副菜に!】ピーマンとちくわの塩こんぶ炒めの下準備
    • 1

      フライパンにごま油をひき、ちくわとピーマンを炒める。

      【お弁当おかずや副菜に!】ピーマンとちくわの塩こんぶ炒めの工程1
    • 2

      ピーマンがしんなりしてきたら塩昆布を加えサッと炒め、ごまを加えて全体を炒める。

      【お弁当おかずや副菜に!】ピーマンとちくわの塩こんぶ炒めの工程2
    レシピID

    483928

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    はな

    おうちごはん研究家

    おうちごはん研究家 / 夫と息子と3人暮らし。 子どもの頃からお料理が大好きで、 料理を作る母の姿をカウンター越しに毎日眺め お料理の基本を教えてもらうのが日課でした。 妻になり、母になった今、夫と息子と3人で囲む 平凡な日々の食卓が私の一番の楽しみです。 平凡な家庭料理をちょっとの工夫で とびきりの美味しく作れるレシピを ご紹介しています。 毎日のご飯作りって本当に大変。 家事に子育てにお仕事に。 そんな日々の中で「料理」が憂鬱に感じてしまう。 そんな事はきっと少なくないと思います。 「美味しいご飯を作るコツ」は、 作る人が「楽しい!」と感じられているかどうかだと 私は自分自身の経験からそう思っています。 キッチンに立つことが「楽しく」なるように。 普段の食卓に並ぶシンプルな家庭料理を とっても美味しく作れるレシピを お届けしていきたいと思っています♩

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